تبلیغات
یادبگیریم که چگونه یادبگیریم
 
 
 
افسانه رحیمی . کارشناس کودکان استثنایی . روانشناس ارشد کودک و نوجوان . مشاوره و برنامه ریزی تحصیلی

دانش آموزان چگونه میاموزند (1)

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 02:50 ب.ظ - شنبه 26 مهر 1393









سبک های یادگیری

 

یکی از گسترده ترین مدل های استفاده شده برای سبک های یادگیری، شاخص سبک های یادگیری است که توسط ریچارد فلدر و لیندا سیلورمن تدوین شد. بر اساس این مدل سبک های یادگیری چهار بعد دارد. این ابعاد را مانند یک طیف در نظر بگیرید که یک ترجیح یادگیری در انتهای سمت راست و دیگری در انتهای سمت چپ وجود دارد. این ابعاد عبارتند از :

(به ادامه مطلب مراجعه کنید)




دسته بندی : مقالات روانشناختی ,
 

با اختلالاتی که مانع از موفقیت تحصیلی می شوند آشنا شویم (1)

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 06:10 ق.ظ - سه شنبه 8 مهر 1393









سندرم ناتوانی فراگیری

سندرم مذکور با ناتوانی در یادگیری متفاوت است

 

 روبنستاین و همكاران، سندرمی بالینی را تحت این نام به شرح ذیل توصیف می كنند:


 ناتوانی فراگیری علیرغم هوش كافی به صورت دائمی و عمیق، چاقی متوسط، هماهنگی جسمانی ضعیف، اشكال در برقراری ارتباط با همتایان و بزرگ ترها، طیف رفتاری غیرقابل پیش بینی كه ممكن است غیر عادی باشد.


ظرفیت بسیار كم تحمل محرومیت ، تثبیت شدن در مرحله دهانی رشد روانی و وابستگی به مادر در حد مرضی كه مانع حصول هویت مستقل می شود. محققین فوق عدم فراگیری را ناشی از ارتباط تغییر شكل یافته و مرضی مادر و كودك تلقی می نمایند كه در نتیجه كودك فراگیری را به عنوان صرفنظر كردن از مادر درك می نماید.

 در نتیجه این كشمكش انرژی های طفل كه باید مصروف مهارت های لازم جهت وظایف فراگیری گردند در جهت مسائل تطابقی كودكانه و تكاملی صرف خواهند شد


در صورت مشاهده چنین موردی، حتما با روانشناس کودک و نوجوان، مشورت کنید.





دسته بندی : مقالات روانشناختی ,
 

تیزهوش ها چگونه اند؟

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 12:36 ق.ظ - سه شنبه 18 شهریور 1393







خصوصیات عمومی كودكان تیزهوش

 

هیچ ویژگی خاصی به تنهایی نمی‌تواند دال بر هوش خارق‌العاده باشد. بلكه تركیب ظریفی از چندین ویژگی كلیدی است كه تجمع آنها با یك شدت معین یا با قدرت انتشار استثنایی است كه باید جستجو شود. كارشناسان این رشته نسبت به چنین تركیباتی حساسیت دارند، اما حتی آنها هم نمی‌توانند چنین تركیباتی را به عنوان راه‌های مطمئن، برای شناسایی تیزهوشی ارتقاء دهند. آنها هنوز مجبورند برای اثبات مشاهدات شان به یافته‌های واقع‌بینانه‌تر و تست‌های استاندارد، توسل جویند.

مطالعات انجام شده پیرامون ویژگی‌های عمومی كودكان تیزهوش، حاكی از آن است كه خصیصه‌های رفتاری زیر، عموما در نزد كودكان تیزهوش قابل ملاحظه است. البته باید توجه داشت كه تمامی این ویژگی‌ها در گروه كودكان تیزهوش مشاهده می‌شود، اما ممكن است همه ویژگی‌ها نزد تك‌تك كودكان تیزهوش دیده نشود. در اینجا مهم‌ترین ویژگی‌های كودكان تیزهوش که شامل ویژگی‌های اخلاقی، شخصیتی، اجتماعی و تحصیلی است را بیان می‌كنیم.

 

ویژگی‌های اخلاقی

(به ادامه مطلب مراجعه کنید)





دسته بندی : مقالات روانشناختی ,
 

رازهای موفقیت (2)

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 12:09 ق.ظ - دوشنبه 17 شهریور 1393








افراد باهوش و موفق چه می کنند؟ (2)


نگران توجه و تعریف شنیدن از دیگران نیستند


یک انسان باهوش همیشه در تلاش است که مهربان، منصف و خوش اخلاق باشد و خوبی ها و محبت های دیگران را قدر بداند و اطرافیان را برای کارهای درست و خوب شان تحسین کند. این کارها را برای جلب محبت آنها انجام نمی دهد، بلکه برای ارتقا روح خودش این روش را انتخاب کرده است. در ضمن، در شرایط بد و ناراحت کننده نیز سعی می کنند تحمل بالایی داشته باشند و با متانت و نزاکت رفتار می کنند.

(بقیه مقاله را در ادامه مطلب مطالعه کنید)



دسته بندی : مقالات روانشناختی ,
 

رازهای موفقیت (1)

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 01:44 ق.ظ - شنبه 15 شهریور 1393








افراد باهوش و موفق چه می کنند؟(1)

 

شاید برای شما هم جالب باشد بدانید، انسان های موفق با فکرهای بزرگ و روحیه خوش‌بین و مثبت‌گرا چطور فکر می کنند؟ چه در مغز آنها می گذرد که تا این اندازه موفق هستند؟ دید آنها به دنیا چیست و چه کارهایی برای ارتقا روح و توسعه دید خود انجام می دهند؟

با حس پشیمانی وقت خود را تلف نمی کنند

(بقیه مقاله در ادامه مطلب)





دسته بندی : مقالات روانشناختی ,
 

هوشبهر یا هوش هیجانی؟(2)

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 02:27 ق.ظ - شنبه 8 شهریور 1393







وراثت یا محیط کدامیک موثرند؟

هوش هیجانی(بخش دوم)


بر خلاف IQ یا هوش‌بهر که بیشتر تحت تاثیر عوامل وراثتی است و در طول زندگی فرد ثابت می‌ماند، هوش هیجانی احتمالاً بیشتر تحت تاثیر شرایط محیطی است. دانیال گلمن می‌گوید: قابلیت‌های تشکیل دهنده هوش هیجانی در مجموع توانایی‌های اکتسابی هستند اما از طرفی سنجش هوش هیجانی عملاً برخی از جنبه‌های شخصیت را مانند خوش‌بینی و استقامت در بر می‌گیرد، با توجه به اینکه در شکل‌گیری شخصیت هر دو عامل وراثت و محیط نقش دارند نمی‌توان نظر گلمن را درباره اکتسابی بودن هوش هیجانی تائید کرد. به طور کلی در حال حاضر در مورد اینکه هوش هیجانی یک استعداد ارثی است و یا مجموعه‌ای از توانایی‌ها، قابلیت‌ها و مهارت‌های اکتسابی اتفاق نظر وجود ندارد.

(ادامه مقاله را در ادامه مطلب مطالعه کنید)



دسته بندی : مقالات روانشناختی ,
 

هوشبهر یا هوش هیجانی؟

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 03:49 ب.ظ - جمعه 31 مرداد 1393









IQ یا EQ،

برای موفقیت، کدام یک مهم تر است؟


با توجه به پیشرفت روزافزون دانش و فناوری و اهمیت فراوان یادگیری و توانایی حل مسایل و مشکلات پیچیده عصر فناوری، شناخت همه جانبه توانمندی‌های روان‌شناختی، اهمیتی ویژه یافته است.

در این میان عواملی که در موفقیت فردی در ابعاد تحصیلی، شغلی، زناشویی و ... دخیل هستند بیش از پیش مورد توجه و مطالعه قرار گرفته‌اند. نکته شایان ذکر این است که بر خلاف باور قدیمی و رایج بین عموم مردم، هوش‌بهر یا IQ به تنهایی در موفقیت افراد در ابعاد ذکر شده نقش چندانی ایفا نمی‌کند. مشاهدات و مطالعات حاکی از ان است که بسیاری از افراد که دارای IQ یا هوش‌بهر بالاتر از متوسط هستند در عمل توفیق چندانی در تحصیل و اشتغال ... ندارند.

این موضوع منجر به مطرح شدن این پرسش شده که چه عوامل موثر دیگری در کنار هوش‌بهر تعیین کننده هستند؟

هوش هیجانی یا (EQ)

(برای مطالعه بقیه مقاله به ادامه مطلب مراجعه کنید)





دسته بندی : مقالات روانشناختی ,
 

ترس از ریاضی

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 04:32 ق.ظ - سه شنبه 28 مرداد 1393










ترس از ریاضی، شبکه های درد مغز را روشن می کند

 

پژوهش‌های جدید نشان داده که نگرانی در مورد یک امتحان ریاضی به معنی کامل کلمه دردناک است و انتظار برای حل مسائل ریاضی باعث روشن شدن شبکه‌های درد در مغز افراد دارای سطوح بالای تنش ریاضی می‌شود.

تیمی از محققان دانشگاه شیکاگو به شناسایی 14 فرد دچار تنش ریاضی بالا و 14 فرد با تنش ریاضی پایین بر اساس ارزیابی آنها از احساس اضطراب در زمان مواجهه با موقعیت‌های مرتبط با ریاضی مانند ورود به یک کلاس ریاضی یا نیاز به گذراندن تعداد خاصی از واحدهای ریاضی برای فارغ‌التحصیلی پرداختند

(بقیه مقاله در ادامه مطلب)





دسته بندی : مقالات روانشناختی ,
 

تقویت سواد ادراکی، رمز موفقیت تحصیلی

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 04:30 ب.ظ - یکشنبه 5 مرداد 1393






با کتاب‌های سواد (PIRLS)ادراکی آشنا شوید

 

یکی از مهم‌ترین دغدغه‌هایی که همواره ذهن معلمان ابتدایی و راهنمایی را به خود مشغول می‌کند، برخورد با دانش‌آموزانی است که در عین توانایی‌های ذهنی، هوش و انگیزه‌ی بالا و دارا بودن منابع کافی و جامع درسی، از نظر توانایی درک مطلب مشکلاتی دارند. این مشکلات به این صورت بروز می‌کند که دانش‌آموزان توانایی درک سؤالات یا مطالب درسی در رده‌ی بالا و نیز مهارت ترکیب و تلفیق عبارات و مفاهیم را در لایه‌های عمیق یادگیری ندارند و این مشکل نه‌تنها در درس‌هایی مانند فارسی و ادبیات بلکه در سایر درس‌ها نظیر ریاضی، علوم و ... هم به خوبی مشهود است.

( بقیه مقاله را در ادامه مطلب مطالعه کنید)





دسته بندی : مقالات روانشناختی ,
 

اضطراب، زیر بنای افت تحصیلی

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 03:15 ب.ظ - سه شنبه 31 تیر 1393





علائم اضطراب چیست؟/شایع‌ترین علت افت تحصیلی

 



در جلسه بررسی اضطراب و تاثیر آن در نوجوانان، دکتر افشین طبیبی اظهار داشت: شایع‌ترین علامت اضطراب و افسردگی در نسل جوان افت تحصیلی است، بنابراین اولیاء مدرسه و دانش‌آموزان باید نسبت به این موضوع حساس باشند و در صورتی که دانش‌آموز دچار افت تحصیلی ناگهانی شد به متخصص بهداشت روان مراجعه کنند.

برای دسترسی به ادامه مقاله به ادامه مطلب مراجعه کنید





دسته بندی : مقالات روانشناختی ,
 

انگیزه شرط اول موفقیت

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 07:00 ق.ظ - یکشنبه 22 تیر 1393











به بچه ها کمک کنیم تا .......


یادگیری مطالب و مفاهیم درسی مانند بسیاری از کارها‌ی مهم دیگر نیاز به انگیزه دارد. دانش‌آموزی که با انگیزه در کلاس درس حاضر می‌شود، علاوه بر این‌که مطالب درسی را عمیق یاد می‌گیرد، در منزل و در حین مطالعه، انگیزه‌ی زیادی برای یادگیری بهتر و تثبیت مطالب درسی دارد. تمرینات کتاب درسی را با اشتیاق حل می‌کند و با پاسخ‌گویی درست به آن‌ها، تمایل به حل تمرینات تکمیلی بیش‌تری پیدا می‌کند.

ایجاد انگیزه برای دانش‌آموزان باید در دو محیط مدرسه و منزل انجام شود. معلم، مشاور تحصیلی و پدر و مادر نقش اساسی در انگیزه دادن به دانش‌آموزان دارند. محیط آموزشی باید در دانش‌آموز جذابیت ایجاد کند و محیطی خلاق و پویا باشد.

معلم، نقش تعیین‌کننده‌ای در ایجاد محیط پویا برای یادگیری و آموزش دارد. اگر کلاس درس توسط خود دانش‌آموزان اداره شود و نقش تک تک آن‌ها در یاد دادن مطالب درسی به همدیگر مشخص و تعریف شده باشد، دانش‌آموزان توجه ویژه‌ای به پیش‌خوانی درس‌ها قبل از حضور در کلاس درس خواهند داشت. پیش‌خوانی به دانش‌آموزان کمک می‌کند تا با آمادگی بیش‌تری در کلاس درس حاضر شوند و صرفاً شنونده‌ نباشند. حل تمرینات به صورت گروهی و مشارکتی در مدرسه باعث کشف روش‌های مؤثری برای حل انواع تمرینات و افزایش راندمان یادگیری می‌شود.

مشاور تحصیلی می‌تواند دانش‌آموز را با روش‌های برنامه‌ریزی برای درس خواندن و روش‌های مطالعه‌ی موفق آشنا کند و با نشان دادن ویژگی‌های مثبت و نقاط قوت دانش‌آموز او را تشویق به تلاش بیش‌تر کند.

پدر و مادر نقش مهمی در ایجاد محیط آرام برای مطالعه‌ی دانش‌آموزان دارند. وقتی دانش‌آموز مطمئن است که پیشرفت او برای پدر و مادرش اهمیت زیادی دارد، تلاش می‌کند که این جایگاه خود را حفظ کند و انگیزه‌ی او برای درس خواندن و کسب نتایج بهتر، بیش‌تر می‌شود. همراهی پدر و مادر با دانش‌آموز در برنامه‌ریزی کردن برای درس خواندن و انتخاب منابع مناسب برای مطالعه و حتی خرید کتاب باعث ایجاد انگیزه در دانش‌آموز می‌شود.

به بچه ها کمک کنیم تا ...............................



دسته بندی : مقالات روانشناختی , آیا می دانید که .... ,
 

استرس برای موفقیت لازم است

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 11:36 ق.ظ - شنبه 13 اردیبهشت 1393





استرس باعث پیشرفت انسان می شود

 

پزشکان معتقدند استرس‌هایی که هر فردی در زندگی تجربه می‌کند همیشه منفی نیست بلکه بسیاری از این استرس‌ها زمینه‌ساز پیشرفت در زندگی می‌شوند.

زمانی که برخی از انسان‌ها نسبت به مورد یا اتفاقی استرس ندارند ، عملا بسیاری از کارها را انجام نمی‌دهند که در این صورت بعضی از اشخاص اصطلاح بی‌خیال بودن را به آنها نسبت می‌دهند. در واقع مقداری از استرس برای هر انسانی موتور محرکه زندگی او است و جنبه منفی اضطراب در این بحث موردنظر نیست بلکه با افزایش استرس مثبت ، کم کم در محدوده‌ای قرار می‌گیریم که عملکرد مفید انسان بیشتر می شود . به عنوان مثال ، نوجوانی به دلیل استرس در شب قبل از امتحان ، ساعاتی دیرتر می‌خوابد یا صبح زودتر بیدار می‌شود و ساعات استراحت را محدود می‌کند تا مطالعه بیشتری داشته باشد .

این نوع از استرس ، استرس مثبت نام دارد چرا که در پی آن ، برنامه ریزی ، عملکرد و تلاش شخص بالا می‌رود





دسته بندی : مقالات روانشناختی ,
 

مسئله ای به نام تکلیف شب !؟!؟!؟

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 01:47 ب.ظ - جمعه 1 آذر 1392


والدین چه تاثیری در تکالیف دانش آموزان دارند؟



 

وقتی والدین به تکلیف شب بچه ها علاقه و توجه فعالانه ای نشان دهند، بچه ها در مدرسه موفق تر خواهند بود. این به بچه ها نشان می دهد که آنچه انجام می دهند مهم است.

البته کمک به تکلیف شب نباید بدین معنا باشد که بچه چندین و چند ساعت روی میز خود خمیده بماند. والدین می توانند با کمک به مهارت های مطالعه و سازماندهی و توضیح یک مسئله سخت یا تشویق بچه به کمی استراحت، از او حمایت کنند. در این میان، شاید والدین هم چند چیز از کتاب های او یاد بگیرند!

در اینجا چند توصیه و راهنمایی برای هدایت بچه ها در انجام تکلیف شب آورده ایم


( برای دسترسی به ادامه مقاله روی ادامه مطلب کلیک کنید )





دسته بندی : مقالات روانشناختی ,
 

تقویت کار گروهی در دانش آموزان

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 09:00 ب.ظ - شنبه 16 شهریور 1392





دانش آموزان را در انجام کار گروهی یاری کنید


دانش آموزان از همدیگر چیزهای زیادی می‌آموزند. آن‌ها اغلب راحت‌تر می‌توانند متوجه مطلبی شوند که یک تازه آموخته توضیح می‌دهد. اکثر دانش آموزان لذت می‌برند دست کم بخشی از وقت خود را صرف کار‌های گروهی کنند. پیشنهاد های زیر می تواند به شما کمک کنند تا بهره بیشتری از کار گروهی ببرید.

 

۱-در رابطه با دلایل خود برای فعالیت‌های گروهی، با دانش آموزان صادق باشید. با آن‌ها راجع به مزایای آموزش گروهی صحبت کنید.

 

۲-به جای رقابت، برای تشریک مساعی برنامه ریزی کنید. برای آن‌ها فعالیت‌های گروهی ترتیب بدهید تا تکالیف بین اعضای گروه تقسیم، و تجربه نصیب همه شود

 

( برای دسترسی به ادامه مقاله روی ادامه مطلب کلیک کنید )




دسته بندی : مقالات روانشناختی ,
 

مدیریت زمان ، شرط اول موفقیت

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 01:50 ق.ظ - جمعه 15 شهریور 1392





شش پیشنهاد برای داشتن زمان بیشتر

 

استرس و اضطرابی که هر روز به خاطر کارهایی تحمل می کنیم که روی هم انباشته شده اند و به نظر می رسد پایانی ندارند، مطمئناً اثرات منفی روی جسم و روان ما به جا می گذارد. خصوصاً که در بسیاری از موارد از دست دادن زمان، همان عاملی است که مانع رسیدن ما به موفقیت می شود. برای جلوگیری از این اثرات، در این مقابله شش راهکار پیشنهاد می شود :


- کارهای تان را یک به یک انجام دهید، به اتمام برسانید و سپس به سراغ کار بعدی بروید

بیشتر مردم به اشتباه فکر می کنند اگر چند کار را با هم انجام دهند، زودتر تمام می شود و در نتیجه استرس کمتری خواهند داشت. اما در واقع، با این کار استرس بیشتری را به جان می خرند. به منظور کاهش استرس، انجام چند کار با هم را، فقط به کامپیوترتان بسپارید !


شما باید یک کار را شروع کنید، آن را به خوبی انجام دهید و بعد به سراغ کار بعدی بروید که قبلاً در فهرست خود یادداشت کرده اید. این بهترین روش برای صرفه جویی در زمان است  .


( برای دسترسی به ادامه مقاله روی ادامه مطلب کلیک کنید )




دسته بندی : مقالات روانشناختی ,
 

شناسایی دانش آموزان (۵)

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 03:52 ب.ظ - دوشنبه 11 شهریور 1392






با دانش آموز پرخاشگرم چه کنم ؟


نشانه ها و ویژگی ها :

۱ – ایجاد مزاحمت می كند و حالت دفاعی به خود می گیرد .

۲ – دیگران را سرزنش می كند .

۳ – با دانش آموزان دیگر به جنگ و ستیز می پردازد .

۴ – نظم كلاس و مدرسه را برهم می زند .

۵ – از معلم و مدرسه خاطره ی خوشی ندارد .

۶ – از رابطه اش با دیگران رضایت ندارد .


( برای دسترسی به ادامه مقاله روی ادامه مطلب کلیک کنید )




دسته بندی : مقالات روانشناختی ,
 

شناسایی دانش آموزان (۳)

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 12:14 ق.ظ - جمعه 8 شهریور 1392






با دانش آموز آهسته گام ( دیر آموز ) چه کنم ؟


نشانه ها و ویژگی ها :


۱– دامنه ی توجهش محدود است و به زودی پریشان خاطر می شود .

۲ – مسائل یاد گرفته شده را نمی تواند تعمیم دهد .

۳ – وضع جسمی نا متعادلی دارد .

۴ – مشكلات عاطفی دارد و احساس نا امنی می كند .

۵ – پیشرفت تحصیلی او از میانگین كلاس پایین تر است .

۶ – گوشه گیر است و در بحث های گروهی شركت نمی كند .


( برای دسترسی به ادامه مقاله روی ادامه مطلب کلیک کنید )





دسته بندی : مقالات روانشناختی ,
 

شناسایی دانش آموزان (۲)

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 04:40 ق.ظ - پنجشنبه 31 مرداد 1392



http://www.khorasannews.com/NewsImage.aspx?id=18339&file=81.jpg


برای دانش آموز شلوغم چه کنم ؟



 نشانه ها و ویژگی ها :

۱ – به چیزی معتقد نیست .

۲ – بی اجازه صحبت می كند .

۳ – غیر قابل تحمل و جاه طلب است .

۴ – دوستان زیادی دارد .

۵ – برای هر سؤالی ، جوابی دارد چه درست و چه غلط .

۶ – دوست دارد مركز توجه قرار گیرد .


( برای دسترسی به ادامه مقاله روی ادامه مطلب کلیک کنید )





دسته بندی : مقالات روانشناختی ,
 

شناسایی دانش آموزان (۱)

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 07:23 ق.ظ - سه شنبه 29 مرداد 1392


http://rasekhoon.net/userfiles/Article/1389/06esfand/07/00066301.JPG


«برای دانش آموز خجالتی ام چه کنم ؟»



الف ) نشانه ها و ویژگی ها :

۱ – با صدای آرامی صحبت می كند .

۲ – بیشتر اوقات ساكت و آرام می نشیند .

۳ – در مقابل مشكلات عقب نشینی می كند .


( برای دسترسی به ادامه مقاله روی ادامه مطلب کلیک کنید )





دسته بندی : مقالات روانشناختی ,
 

محاسن و معایب بازی های رایانه ای (۳)

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 02:09 ب.ظ - پنجشنبه 30 خرداد 1392


رهنمودها



http://www.rokhshad.com/wp-content/uploads/2008/06/child-rayaneh.jpg


- اگر چنانچه قراراست از بازی های كامپیوتری استفاده كنید، بهتراست بازی های تصویری خلاق كه كودكان باید به وسیله آنها، معما هایی را حل كنند، بیش از بازی های دیگر مورد توجه قراردهید.

- بازی دسته جمعی كودكان ، با ابزارهای تصویری كمتر مسئله ساز است، این اسباب بازی ها ، زمانی مخرب خواهد بود كه كودك به تنهایی برای ساعات طولانی ، غرق بازی شود.

- والدین وقت بیشتری را به كودك و نوجوان خویش اختصاص بدهند. هر قدر وقت گذاری و ارتباط صحیح بین والدین و فرزندان بیشتر باشد زمینه چنین بازی هایی كمتر فراهم می شود.



( برای دسترسی به ادامه مقاله روی ادامه مطلب کلیک کنید )



دسته بندی : مقالات روانشناختی ,
 

بازی کامپیوتری فرزندان تان را مدیریت کنید

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 01:43 ب.ظ - پنجشنبه 30 خرداد 1392


چطور یک بازی کامپیوتری مناسب برای کودک مان انتخاب کنیم ؟



http://www.jc313.ir/wp-content/uploads/2012/11/1058946_PhotoA1.jpg

 

شما مانند یک دوست می توانید به فرزندتان در تشخیص مناسب یا مناسب نبودن بازی ها کمک کنید. تا آن جا که ممکن است با روش دوستانه او را همراهی کنید.


محققان در این زمینه توصیه هایی کرده اند که در ادامه مطلب به بخشی از آن ها اشاره می کنیم :

۱-از رده سنی بازی ها آگاه باشید.

 ۲-تمام رسانه هایی را که فرزندتان از آن استفاده می کند، کنترل کنید.

 ۳-زمانی را برای فرزندتان در نظر بگیرید و با او درباره بازی ها صحبت کنید و احساس او را درباره آن جویا شوید.

 ۴-ایده ها و اطلاعات خود را درباره بازی ها با والدین دیگر در میان بگذارید و از آن ها کمک بگیرید.





دسته بندی : مقالات روانشناختی ,
 

اختلالات یادگیری را بیشتر بشناسیم (۳)

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 11:37 ب.ظ - دوشنبه 26 فروردین 1392


اختلال یادگیری ریاضی چیست ؟


http://siamaknava.persiangig.com/image/fall-riazi.png

 

یادگیری ریاضیات یعنی نمادینی که بشر را قادر می سازد تا به صورت کمی در مورد پدیده ها بیندیشد و روابط بین آنها را تشخیض دهد . سابقه ای طولانی در تاریخ بشری دارد با وجود آن که این یاد گیری معمولا بیش از آموزش رسمی در مدرسه و به طور ضمنی در خلال تحول آغاز می شود برخی از کودکان از همان ابتدا در فهم مفهوم عدد و روابط مرتبط با آن با دشواری هایی روبه رو هستند ، در حالی که ممکن است در سایر دروس پیشرفت خوبی داشته باشند.در واقع عملکرد آنها در این حوزه متناسب با بهره ی هوشی و توان شناختی آنها نیست.


علل و علائم


(برای دسترسی به ادامه مقاله روی ادامه مطلب کلیک کنید )





دسته بندی : مقالات روانشناختی ,
 

ایام نوروز فرصت مناسبی برای تقویت IQ یا هوش هیجانی

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 03:28 ب.ظ - شنبه 26 اسفند 1391


IQیا EQ ، کدام مهم‌تر است و چه تفاوتی دارند؟ 

 

http://www.movverblog.com/wp-content/uploads/2011/08/EQ-+-IQ1-150x150.jpg

 

 

تقریباً همه افراد علامت اختصاریIQ یا ضریب هوشی را شنیده‌اند و كم و بیش با مفهوم آن آشنا هستند.اما آنچه كمی ناشناخته باقی مانده و هنوز گروه زیادی با آن غریبه هستند،EQ یا همان هوش هیجانی است؛

همان چیزی كه براساس نظر دانشمندان می‌تواند عاملی برای موفقیت افراد باشد، همان چیزی كه می‌تواند برای كنترل استرس و اضطراب به فرد كمك كند و همان چیزی كه موجب می‌شود افراد در جامعه موفق‌تر عمل كنند.

سال‌های سال دانشمندان تصور می‌كردند IQ تنها عاملی است كه می‌تواند موفقیت افراد را تعیین و آن را تضمین كند، در حالی كه امروزه نظر آنها تغییر كرده و می‌گویند EQ هم عاملی بسیار مهم برای موفق‌ بودن یا نبودن افراد مختلف است


 برای دسترسی به ادامه مقاله روی ادامه مطلب کلیک کنید





دسته بندی : مقالات روانشناختی ,
 

آیا راست برترند یا چپ برتر ؟

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 02:18 ب.ظ - پنجشنبه 26 بهمن 1391


راست برترها و چپ برترها را در کلاس بشناسید



http://www.bartarinha.ir/files/fa/news/1391/4/21/94643_436.jpg




مغز از وسط به ۲ نیمكره تقسیم شده است كه هر كدام مجموعه‌ای نسبتا مجزایی از عملیات را انجام می‌دهند. البته ۲ نیمكره مغز اطلاعاتی مانند مشاهدات حسی را از طریق رابطی ضخیم به نام جسم پینه‌ای كه آنها را به هم متصل می‌كند با هم مبادله می‌كند.

نیمكره راست مغز عضلات سمت چپ بدن را كنترل می‌كند، در حالی كه نیمكره چپ، عضلات سمت راست بدن را كنترل می‌كند.

 پروفسور استفن ویلسون از یونیورسیتی كالج لندن می‌گوید: عدم تقارن مغز برای كاركرد درست مغز ضروری است. این عدم تقارن به ۲طرف مغز امكان می‌دهد كه تخصصی شوند، ظرفیت پردازش‌شان را افزایش دهند و از موقعیت‌هایی كه باعث تعارض ۲ طرف مغز هنگام تلاش برای بر عهده گرفتن كنترل كاری می‌شود، پرهیز كنند.

اما از طرف دیگر برحسب اینكه كدام نیمكره مغزتان فعال‌تر باشد نوع توانمندی‌ها، علایق و رفتارهایتان متفاوت است و می‌توانید كارهای خاصی را بهتر انجام دهید. از سویی دیگر، اگر به نیمكره‌های مغزتان در طول زمان فرصت پیشرفت ندهید امكان دارد از قابلیت‌های فوق‌العاده آنها كاسته شود.



لازم به ذکر است که عملکرد هر دو نیمکره برای سبک زندگی متعادل ضروری ست


( برای شناخت بیشتر راست برترها و چپ برترها به ادامه مطلب مراجعه کنید )





دسته بندی : مقالات روانشناختی ,
 

تاثیرات منفی خواب بیش از اندازه

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 01:49 ب.ظ - پنجشنبه 28 دی 1391



خواب بیش از حد ممنوع



http://www.asriran.com/content/img/news/34658_777.jpg 


تاثیرات منفی خواب بیش از حد:

 

کاملا واضح است که بیش از حد خوابیدن، موجب اتلاف وقت شده و کمبود وقت نیز موجب بی فایدگی و ناتوانی در انجام وظایف و مسئولیت های روزانه می شود. گاهی هنگامی که بیش از حد می خوابید، دچار خجالت شده و نسبت به خود خشمگین می شوید که این حالت به تدریج میتواند تاثیری منفی بر عزت نفس شما داشته باشد. این علت و معلول های خواب بیش از حد می توانند در یک چرخه پایان ناپذیر مداوم بر یکدیگر تاثیر گذاشته و مدام شرایط شما را سخت تر کنند.

 

از کجا بدانید که واقعا به این خواب اضافه نیاز ندارید؟


( برای دسترسی به ادامه مقاله روی ادامه مطلب کلیک کنید )





دسته بندی : مقالات روانشناختی ,
 

موفقیت ، موفقیت می آورد

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 05:01 ب.ظ - دوشنبه 6 آذر 1391



تاثیر موفقیت تحصیلی بر سلامت روان دانش آموزان


http://www.aehighschool.com/userfiles/images/1/movafaghiat.jpg


اهمیت تأثیر پیشرفت تحصیلی در سلامت روانی دانش آموزان به حدی است که متخصصان آن را حداقل تا نیمه دوم دوره نوجوانی معیار اساسی برای تشخیص عملکرد سلامت روان دانسته اند. به عقیده ایشان نوجوانانی که علی رغم برخورداری از هوش بهر طبیعی کارکرد رضایت بخشی در مدرسه نداشته باشند، مسایل روانی قابل ملاحظه ای نشان خواهند داد. و پیشرفت تحصیلی را به عنوان شاهدی برای سلامت روانی دانش آموزان ارزیابی نموده اند.

دکتر علی اکبر سیف می نویسد هنگامی که محیط مدرسه شواهدی حاکی از شایستگی و لیاقت برای دانش آموز در طی چند سال اول فراهم کند و در چهار پنج سال بعد نیز همین تجارب موفقیت آمیز تکرار شود، نوعی مصونیت در برابر بیماری های روانی برای مدتی نامحدود در فرد ایجاد می شود. چنین فردی قادر خواهد بود که به راحتی بر فشارها و بحرانهای زندگی غلبه کند.


کمک کنیم تا دانش آموزان در سال های انتهایی در دوره ابتدایی به موفقیت دست پیدا کنند






دسته بندی : مقالات روانشناختی ,
 

ترس از ریاضی

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 08:53 ب.ظ - چهارشنبه 17 آبان 1391



عواقب ترس از ریاضیات



http://pezeshkweb.com/wp-content/uploads/2012/11/riyazi.jpg


به گزارش سایت اینترنتی فیزورگ، این مطالعه به سرپرستی دکتر لیونز نشان داد در افرادی که هنگام مواجهه با مسائل ریاضی اضطراب شدیدی را تجربه می‌کنند، مناطقی از مغز که با احساس درد فیزیکی ارتباط دارند، به فعالیت می‌افتند و هرچه این اضطراب و دلشوره بیشتر باشد، این فعالیت عصبی نیز شدیدتر می شود و بنابراین احساس درد افزایش می یابد.


در مطالعات قبلی نیز نشان داده شده بود که سایر انواع استرس‌های روانی مانند انزوای اجتماعی و یا شکست عاطفی نیز می‌توانند احساس دردهای جسمی را در انسان بروز دهند، اما در مطالعه جدید در واقع برای اولین بار واکنش درد مرتبط با حضور در یک موقعیت ایجاد اضطراب به جای خود حادثه استرس‌زا، آزمایش شده است.


در این آزمایش معلوم شد که حتی حضور در یک موقعیت ناخوشایند و نگران کننده نیز پیش از اینکه حادثه‌ای رخ بدهد، می‌تواند مناطق عصبی را با ایجاد درد جسمی ارتباط داده‌ و آن را فعال سازد و عملا احساس درد بدنی را در انسان بوجود آورد.






دسته بندی : مقالات روانشناختی ,
 

تنظیم ساعت خواب نوجوانان

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 11:03 ب.ظ - شنبه 1 مهر 1391

 

توصیه های مهم برای تنظیم ساعت خواب نوجوانان

 

 

یک برنامه را به طور منظم پیاده کنید.

نوجوان خود را به رفتن به بستر در ساعت خاص و بیدار شدن در ساعت خاص تشویق کنید.

این کار را هر روز حتی در روزهای آخر هفته ادامه دهید.

فعالیت های فوق برنامه را اولویت بندی کرده و فعالیت های اجتماعی آخر شب را محدود کنید.

به نوجوان خود اجازه چرت زدن های طولانی در طول روز را ندهید.

اگر نوجوانتان خواب آلوده است، یک چرت نیم ساعته پس از بازگشت از مدرسه، می تواند او را سرحال کند، اما خوابیدن بیشتر از آن تنها می تواند خواب شبانه او را مختل کند.

مصرف کافیین را محدود کنید.

یک فنجان کافیین به بیدار ماندن نوجوانتان در سر کلاس کمک می کند اما مصرف بیش از حد آن می تواند خواب شب را مختل کند.

یک برنامه خواب منظم را تدارک ببینید.

نوجوانتان را تشویق کنید که پیش از خواب دوش آب گرم بگیرد، کتاب بخواند یا از سایر روش های آرام بخش استفاده کند.

از گوش دادن به موسیقی با صدای بلند، انجام بازی های ویدیویی، صحبت با تلفن و استفاده از اینترنت حداقل نیم ساعت پیش از خواب خودداری کند.

صدای تلویزیون و سایر سروصداها را که خواب نوجوان را مختل می کنند، به حداقل برسانید.

به آرامی پیش بروید.

به نوجوانان اجازه دهید برای چند شبی در ساعت همیشگی خود به خواب رود اما ساعت بیدار شدن وی را زمان خاصی تعیین کنید.

سپس به تدریج، هر شب ۱۰ تا ۱۵ دقیقه ساعت خواب را جلو بکشید تا به زمان مطلوب برسید.




دسته بندی : مقالات روانشناختی ,
 

نکاتی چند در ارتباط با عملکرد مناسب دانش آموزان پایه ششم

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 09:41 ب.ظ - جمعه 31 شهریور 1391

 

والدین کلاس ششمی ها لطفا مطالعه کنید

 

 

آغاز سال تحصیلی، آغازی دوباره برای یک شروع خوب به سوی موفقیت است.
بیایید قدم ها را هدفمند، آگاهانه و با برنامه پیش ببریم .

کلاس ششم ، شروع نوجوانی است. در این مرحله دوران کودکی پشت سر گذاشته شده و دوران پر تلاطم نوجوانی شروع می‌شود که برخورد صحیح با این دوران نیاز به حمایت و پشتیبانی والدین دارد.
نگرانی‌ها، مسؤلیت پذیری و علاقه به موفقیت فرزندان همیشه با آغاز سال تحصیلی شروع می‌شود و در طی دوران تحصیل آن‌ها ادامه می‌یابد.
نوجوان در این دوره احساس استقلال می‌کند و دوست دارد به ارزش‌ها، ایده‌ها، حرف‌هایش و... احترام گذاشته شود و تمایلی به شنیدن امر و نهی دیگران ندارد ولی این بدان معنا نیست که حمایت و نظارت بر عملکرد او کاملاً قطع شود بلکه در این دوران نیاز به نظارت غیر  مستقیم است.
رعایت نکات زیر تا حدی به بهبود عملکرد فرزندتان کمک می­کند:

 

( برای دسترسی به ادامه مقاله روی ادامه مطلب کلیک کنید )

 




دسته بندی : مقالات روانشناختی ,
 

با فرزند نوجوان تان دوستانه صحبت کنید

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 10:04 ب.ظ - یکشنبه 12 شهریور 1391

 

 

هنر گفتگوی دوستانه با نوجوانان

 


 

رهنمودهای کارسازی وجود دارند که به شما هنگام صحبت با نوجوان تان کمک می کنند:

اول آنکه از سخنرانی و اندرز پرهیز کنید. سخنرانی و نصیحت، واکنش هایی در پی خواهد داشت ( مانند نشان دادن بی حوصلگی با چرخاندن چشم) که سبب خشم والدین می شود.

مختصر و در ارتباط با مطلب صحبت کنید. فریاد زدن تنها وضع را وخیم تر می کند. والدین هنگام برقراری ارتباط با نوجوان باید آرامش خود را حفظ کنند، در غیر این صورت اوضاع به سرعت از کنترل شان خارج خواهد شد و ممکن است حرف هایی گفته شوند که همه بعدها از آن احساس پشیمانی کنند. آرامش به این معنی است که والدین بتوانند بهتر به موضوع فکر کنند و سبب عصبانیت نوجوان نشوند.

برقراری ارتباط با نوجوان کار ساده ای نیست، اما به آن پیچیدگی و دشواری که بیشتر والدین فکر می کنند هم نیست. نوجوانان خواستار آن هستند که با والدین شان صحبت کنند، اما این والدین اندکه باید این خواسته را تحقق بخشند.




دسته بندی : مقالات روانشناختی ,
 

آخرین مطالب

» ششمی ها، لطفا بخوانید : ( شنبه 15 فروردین 1394 )
» ششمی های عزیز : ( دوشنبه 18 اسفند 1393 )
» هیچ دانش آموز ششمی، نباید در نوروز بدون برنامه بماند ( جمعه 15 اسفند 1393 )
» جلسه هم اندیشی مشاوران پایه ششم ( چهارشنبه 15 بهمن 1393 )
» بلاخره انتظار ها به پایان رسید......... ( دوشنبه 13 بهمن 1393 )
» اندر احوالات آزمون جلیل القدر تیزهوشان ( یکشنبه 12 بهمن 1393 )
» آزمون ورودی مرکز ملی پرورش استعدادهای درخشان ( یکشنبه 12 بهمن 1393 )
» با شما هستیم، همیشه و همه جا، در پناه حمایت حضرت دوست ( چهارشنبه 8 بهمن 1393 )
» فایل صوتی نظارت والدین بر وظایف تحصیلی دانش آموزان ( دوشنبه 6 بهمن 1393 )
» هم تفریح، هم درس خواندن ( دوشنبه 6 بهمن 1393 )
» نیمسال دوم را با تحلیل روش های مطالعه در نیمسال اول آغاز می کنیم ( شنبه 4 بهمن 1393 )
» تکنیک های مطالعه درس علوم ( جمعه 3 بهمن 1393 )
» پاسخ به سوالات (57) ( دوشنبه 29 دی 1393 )
» فایل صوتی موفقیت تحصیلی ( شنبه 27 دی 1393 )
» پاسخ به سوالات (56) ( جمعه 26 دی 1393 )
» برای انتقال بهتر مطلب به حافظه بلند مدت: ( شنبه 20 دی 1393 )
» چگونه بر فراموشی مطالب خوانده‌ شده غلبه کنیم؟ ( شنبه 20 دی 1393 )
» آیین نامه ارزشیابی کیفی -توصیفی شش پایه دوره ابتدایی تصویب شد ( دوشنبه 15 دی 1393 )
» گزیده ای از همایش مدیریت کودکان ونوجوانان در فضای سایبری ( یکشنبه 7 دی 1393 )
» آمادگی برای آزمون (2) ( یکشنبه 7 دی 1393 )
» من در امتحان موفق می شوم اگر: ( سه شنبه 2 دی 1393 )
» پاسخ به سوالات (55) ( یکشنبه 30 آذر 1393 )
» تکنیک های کنترل حواس پرتی در زمان مطالعه ( شنبه 29 آذر 1393 )
» صحیح مطالعه کنیم ( پنجشنبه 27 آذر 1393 )
» تشریحی خواندن گام اول، تست گام دوم ( پنجشنبه 27 آذر 1393 )
» پا از گلیم درازتر کردن های یک روانشناس!؟!؟! ( شنبه 22 آذر 1393 )
» فایل صوتی کارگاه اقدام پژوهی ( پنجشنبه 13 آذر 1393 )
» امان از قدر ناشناسی اساتیدا!؟!؟!؟! ( جمعه 7 آذر 1393 )
» نقش تحصیلات مادر در موفقیت تحصیلی فرزندان ( یکشنبه 2 آذر 1393 )
» روش صحیح درس خواندن = موفقیت ( جمعه 30 آبان 1393 )
 
صفحات سایت: [ 1 ] [ 2 ]