تبلیغات
یادبگیریم که چگونه یادبگیریم
 
 
 
افسانه رحیمی . کارشناس کودکان استثنایی . روانشناس ارشد کودک و نوجوان . مشاوره و برنامه ریزی تحصیلی

در محل کار، این گونه نباشیم

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 03:43 ب.ظ - یکشنبه 29 تیر 1393









علت زیرآب زنی در محل‌های کار از نگاه روانشناسان


به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، سید آرش تقوی دکترای روانپزشکی در تحلیل لقمه حلال و حرام بودن چاپلوسی و مسئله پدیده زشت زیرآب زنی در محل‌های کار اظهار داشت: متاسفانه در جامعه ما همیشه افرادی که زیاد کار می‌کنند مورد تحقیر و تهدید قرار می‌گیرند، و چاپلوسی جای شایستگی را گرفته است، بنابراین نه تنها قدردانی صورت نمی‌پذیرد، براین اساس بر مبنای علوم روانشناسی، چیزی که لقمه حرام به حساب می‌آید، آن چیزی است که خارج از شایستگی‌های افراد به آنان داده شده است، یعنی حق آن فرد نبوده است و آن حق را به ناحق برداشته شده است.


( برای دسترسی به ادامه مقاله به ادامه مطلب مراجعه کنید)



دسته بندی : رمز های موفقیت شغلی ,
 

رمز های موفقیت شغلی (۶)

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 04:58 ب.ظ - یکشنبه 17 شهریور 1392






خصوصیت مشترک افراد موفق

 

موفق‌ترین افراد دنیا یک خصوصیت مشترک دارند: طرز فکرشان با دیگران فرق دارد. چون ما هم باور داریم که تفکر هوشمندانه زندگی را تغییر می‌دهد، در اینجا به مواردی از بهترین طرزفکرهای افراد موفق اشاره می‌کنیم.


فکر کردن یک نظم است. اگر می‌خواهید در آن بهتر شوید، باید روی آن کار کنید به خاطر داشته باشید که نمی‌توانید در آنِ واحد همه جا باشید، همه را بشناسید و همه کاری انجام دهید. از انجام هم ‌زمان چند کار اجتناب کنید چرا که ممکن است کارایی شما را کاهش دهد .


افراد موفق خود را در معرض ایده ‌ها و آدم‌های مختلف قرار می‌دهند. آن‌ها سعی می‌کنند بیشتر وقت شان را با کسانی بگذرانند که آن‌ها را به چالش می‌کشند . ایده داشتن یک چیز است، دنبال کردن آن چیزی دیگر.


ایده‌ها تاریخ مصرف کوتاهی دارند. باید قبل از این‌که تاریخ انقضای آن‌ها فرا برسد، آن‌ها را عملی کنید.





دسته بندی : رمز های موفقیت شغلی , آیا می دانید که .... ,
 

رمز های موفقیت شغلی (۴)

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 11:51 ق.ظ - جمعه 1 شهریور 1392





همه دغدغه های یک زن شاغل (قسمت دوم )


به نظر شما چه باید کرد ؟ چه راهی را پیشنهاد می کنید که هم بتوانیم سلامت جسمی و روحی مان را حفظ کنیم و هم موثر باشیم . هم از زندگی خانوادگی لذت ببریم و هم به دلیل داشتن نگاه جزء نگر و نقش و توانمندی بالا افراد موفقی در محیط کار باشیم ؟


اولویت‌های زندگی‌تان را مشخص كنید


مشخص كردن اولویت‌ها به‌طور واضح و روشن، اولین و ضروری‌ترین مرحله در حفظ تعادل در زندگی است. نكته مهم در این زمینه آن است كه مشخص كنید می‌خواهید اولویت‌های واقعی شما چه باشند نه این كه فكر و تخیل خود را از اولویت مطرح كنید. برای تمرین مشخص كنید. اگر قرار باشد زندگی‌تان فقط و فقط بر روی یك چیز متمركز شود، آن چیست؟ و دومین، سومین، چهارمین و پنجمین؟ اگر صادقانه و با فكر پاسخ دهید پنج اولویت اصلی شما مشخص می‌شود كه ممكن است این موارد را شامل شود: فرزندان، شوهر، شغل، ارتباطات، مسا یل مذهبی، سلامت، ورزش، هنر، سرگرمی‌و سفر. حالا یاد بگیرید در حین كار روی هر اولویت تمام تمركزتان را فقط روی همان داشته باشید مثلا وقتی با بچه‌ها هستید به كار فكر نكنید و تمام فكرتان با آنها باشد


( برای دسترسی به ادامه مقاله روی ادامه مطلب کلیک کنید )




دسته بندی : سخنی با همکاران , رمز های موفقیت شغلی ,
 

رمز های موفقیت شغلی (۳)

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 11:43 ق.ظ - سه شنبه 29 مرداد 1392







همه دغدغه های یك زن شاغل ( قسمت اول )

 

زن خسته و كوفته روی كاناپه می‌نشیند و برای لحظه‌ای چشم‌هایش را می‌بندد.. كار بیرون از منزل، بچه داری، شوهرداری و كارهای خانه امانش را بریده، زندگی شغلی و شخصی او از تعادل خارج شده و دیگر هیچ وقتی برای خودش ندارد.آیا باید ادامه دهد یا از خیر سال‌ها كار، تحصیل و تجربه بگذرد .


وضعیت زندگی امروزه به خصوص در كلان شهر ها به گونه ای است كه كار كردن مرد به تنهایی نمی تواند كفاف زندگی را بدهد و زنها مجبورند هم پای مردها كار كنند تا بتواند از پس مخارج زندگی و پرداخت اقساط منزل و شهریه مدرسه بچه ها بر آیند. از طرفی توان زن امروز چه از نظر علمی و چه به عنوان برنامه ریز و طراحی ذهنی قوی ، او را به عنوان فردی موفق و همراه در نقش های مردانه به موفقیت های زیادی رسانده است .


( برای دسترسی به ادامه مقاله روی ادامه مطلب کلیک کنید )





دسته بندی : رمز های موفقیت شغلی , سخنی با همکاران ,
 

رمز های موفقیت شغلی

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 09:22 ب.ظ - شنبه 19 مرداد 1392




مراقب اعتبار شغلی مان باشیم

 

کسب اعتبار شغلی سال ها طول می کشد و نیازمند تحمل رنج و مرارت های زیادی ست اما، برای از دست دادن آن تنها چند روز یا چند هفته کافی‌ است. در اینجا به چند مورد از سموم اعتبار و شخصیت شغلی ، اشاره می‌کنیم :

۱-فقدان مهارتهای اجتماعی:

اندکی محبوبیت می‌تواند در پیشرفت هر شخص بسیار سودمند باشد. تحقیقات مراجع معتبری چون مرکز تجارت و بازرگانی‌ هاروارد، نشان می‌دهد که افراد بدون تردید و با کمال علاقه حاضرند با همکارانی که چندان ماهر نبوده، اما دوست‌داشتنی هستند کار کنند و علاقه‌ای به کار با افراد بسیار ماهر اما فاقد نقاط مثبت شخصیتی ندارند. محققین متوجه شده‌اند که اگر کارمندی محبوب نباشد، مهارت او هم بی‌فایده خواهد بود چون توسط دیگر همکاران نادیده گرفته خواهد شد . منظور از این امر ، چاپلوسی و تملق نیست بلکه داشتن روحیه همدلی و درک متقابل است .

۲- نداشتن روحیه همکاری:


( برای دسترسی به ادامه مقاله روی ادامه مطلب کلیک کنید )



دسته بندی : رمز های موفقیت شغلی , سخنی با همکاران ,
 

آخرین مطالب

» ششمی ها، لطفا بخوانید : ( شنبه 15 فروردین 1394 )
» ششمی های عزیز : ( دوشنبه 18 اسفند 1393 )
» هیچ دانش آموز ششمی، نباید در نوروز بدون برنامه بماند ( جمعه 15 اسفند 1393 )
» جلسه هم اندیشی مشاوران پایه ششم ( چهارشنبه 15 بهمن 1393 )
» بلاخره انتظار ها به پایان رسید......... ( دوشنبه 13 بهمن 1393 )
» اندر احوالات آزمون جلیل القدر تیزهوشان ( یکشنبه 12 بهمن 1393 )
» آزمون ورودی مرکز ملی پرورش استعدادهای درخشان ( یکشنبه 12 بهمن 1393 )
» با شما هستیم، همیشه و همه جا، در پناه حمایت حضرت دوست ( چهارشنبه 8 بهمن 1393 )
» فایل صوتی نظارت والدین بر وظایف تحصیلی دانش آموزان ( دوشنبه 6 بهمن 1393 )
» هم تفریح، هم درس خواندن ( دوشنبه 6 بهمن 1393 )
» نیمسال دوم را با تحلیل روش های مطالعه در نیمسال اول آغاز می کنیم ( شنبه 4 بهمن 1393 )
» تکنیک های مطالعه درس علوم ( جمعه 3 بهمن 1393 )
» پاسخ به سوالات (57) ( دوشنبه 29 دی 1393 )
» فایل صوتی موفقیت تحصیلی ( شنبه 27 دی 1393 )
» پاسخ به سوالات (56) ( جمعه 26 دی 1393 )
» برای انتقال بهتر مطلب به حافظه بلند مدت: ( شنبه 20 دی 1393 )
» چگونه بر فراموشی مطالب خوانده‌ شده غلبه کنیم؟ ( شنبه 20 دی 1393 )
» آیین نامه ارزشیابی کیفی -توصیفی شش پایه دوره ابتدایی تصویب شد ( دوشنبه 15 دی 1393 )
» گزیده ای از همایش مدیریت کودکان ونوجوانان در فضای سایبری ( یکشنبه 7 دی 1393 )
» آمادگی برای آزمون (2) ( یکشنبه 7 دی 1393 )
» من در امتحان موفق می شوم اگر: ( سه شنبه 2 دی 1393 )
» پاسخ به سوالات (55) ( یکشنبه 30 آذر 1393 )
» تکنیک های کنترل حواس پرتی در زمان مطالعه ( شنبه 29 آذر 1393 )
» صحیح مطالعه کنیم ( پنجشنبه 27 آذر 1393 )
» تشریحی خواندن گام اول، تست گام دوم ( پنجشنبه 27 آذر 1393 )
» پا از گلیم درازتر کردن های یک روانشناس!؟!؟! ( شنبه 22 آذر 1393 )
» فایل صوتی کارگاه اقدام پژوهی ( پنجشنبه 13 آذر 1393 )
» امان از قدر ناشناسی اساتیدا!؟!؟!؟! ( جمعه 7 آذر 1393 )
» نقش تحصیلات مادر در موفقیت تحصیلی فرزندان ( یکشنبه 2 آذر 1393 )
» روش صحیح درس خواندن = موفقیت ( جمعه 30 آبان 1393 )