افسانه رحیمی . کارشناس کودکان استثنایی . روانشناس ارشد کودک و نوجوان . مشاوره و برنامه ریزی تحصیلی

نقش تحصیلات مادر در موفقیت تحصیلی فرزندان

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 11:55 ب.ظ - شنبه 1 آذر 1393









مادران دانشجو، احساس گناه نکنید

 

پدر و مادر در تربیت و آموزش فرزندان خود نقش مهم و سرنوشت سازی را ایفا می کنند. مادران به دلیل این که مدت زمان بیشتری را به نسبت پدران در منزل حضور داشته و کنار فرزندان هستند، نقش بیشتری را به نسبت پدران بازی می کنند.

مطالعات محققان دانشگاه میشیگان نشان می دهد که تحصیلات مادران می تواند تاثیر به سزایی را در موفقیت فرزندان و همینطور کسب مدارج دانشگاهی آنها ایفا کند. مادر تحصیلکرده نه تنها نقش مضاعفی را در تشویق فرزندان در فراگیری دروس دارد بلکه می تواند یادگیری دروس مختلف را برای فرزندانش تسهیل کند

کودکانی که مادران تحصیلکرده ای داشته اند در دروسی مانند ریاضی و قرائت متون نسبت به سایرین موفق تر بوده و در رتبه بالاتری نسبت به کودکانی قرار گرفتند که مادران شان تحصیلات آکادمیک نداشتند."

از سوی دیگر، فرزندانی که مادران شان تحصیلات آکادمیک شان را پس از به دنیا آمدن آنها ادامه می دهند نسبت به سایر فرزندانی که مادران شان در گذشته تحصیلات خود را انجام داده اند، موفق تر هستند. زیرا فرزندان نیز با دیدن تلاش و کوشش مادران شان ترغیب به تحصیل می شوند و انگیزه مضاعفی پیدا می کنند.





دسته بندی : خبرها و اطلاعیه ها , آیا می دانید که .... ,
 

یادگیری، عاملی برای رشد مغز

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 11:10 ب.ظ - چهارشنبه 7 آبان 1393








یادگیری مفاهیم جدید و رشد سریع مغز


آموختن چه تأثیر بر مغز انسان دارد؟ این پرسش قرن‌هاست که پژوهشگران بسیاری را در سراسر جهان به خود مشغول کرده است. یافته‌های این پژوهشگران نشان می‌د‌هد که یادگیری موجب رشد سلولهای مغزی می‌شود. تا کنون تصور می‌شد این رشد به هفته‌ها، ما‌ه‌‌ها و حتی سال‌ها زمان نیاز دارد. تحقیق تاز‌ه پژوهشگران چینی-آمریکایی اما حکایت از آن دارد که مغز می‌تواند بسیار سریعتر از آنچه تصور می‌شد رشد کند.

تیمی از پژوهشگران چینی و آمریکایی با همکاری گروهی از دانشجویان داوطلب دست به تحقیق جالبی در این مورد زدند. این پژوهشگران از دانشجویان خواستند نام‌های جدیدی برای طیف‌های مختلف دو رنگ ‌سبز و آبی یاد بگیرند. مغز این دانشجویان پس از دو ساعت تمرین، رشد قابل توجهی نشان داده است.

مقایسه تصاویر پیش و پس از یادگیری پژوهشگران را غافلگیر کرده است. این تصاویر نشان می‌د‌هند که در بخش بینایی در بخش چپ مغز، حجم سلول‌های خاکستری بیشتر شده است. این قسمت خاکستری از پیکره سلولهای مغزی تشکیل شده است و اندازه بیرونی مغز را تشکیل می‌دهد.





دسته بندی : آیا می دانید که .... , خبرها و اطلاعیه ها ,
 

سخنرانی تربیتی (1)

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 03:37 ب.ظ - جمعه 17 مرداد 1393






صرع و اعتیاد الکترونیکی چیست؟



[http://www.aparat.com/v/AVxH6]




دسته بندی : آیا می دانید که .... ,
 

سواد هیجانی چیست؟

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 04:55 ب.ظ - یکشنبه 5 مرداد 1393




؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


سواد هیجانی کودک و نوجوان نسل امروز ضعیف است. دریابیم شان ..................




دسته بندی : آیا می دانید که .... ,
 

ارتباط بین مهارت خواندن و ریاضی

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 02:59 ب.ظ - یکشنبه 22 تیر 1393









ژن مشترک ریاضی و مهارت خواندن


محققان اعلام کردند: ژن‌های بین مهارت‌های خواندن و ریاضی مشترک است.

به گزارش ایسنا ، مطالعه اخیر محققان دانشگاه آکسفورد و کالج کینگ لندن نشان داده است مهارت خواندن تا حد زیادی با ریاضی در ارتباط بوده و ژن‌های یکسانی مسؤول این توانایی‌ها در افراد است.

در این بررسی، محققان تاثیر ژنتیک در مهارت‌های خواندن و ریاضی را در دو هزار و 800 کودک 12 ساله انگلیسی مورد بررسی قرار دادند. در این بررسی کودکان دو قلو هم شرکت داشتند. در این مطالعه از آنها آزمون درک مطلب، تسلط و مهارت‌های ریاضی گرفته شد.

دکتر کریس اسپنسر، محقق دانشگاه آکسفورد اظهار کرد: اگرچه ارتباط ژنتیکی بین مهارت‌های خواندن و ریاضی وجود دارد، اما ژن خاصی مسؤول فهم بهتر ریاضی است. از این روش می‌توان برای ارتباط بین بیماری‌ها، اختلالات و روش‌های درمانی استفاده کرد.

 این مطالعه در مجله Nature Communications منتشر شده است.





دسته بندی : آیا می دانید که .... , خبرها و اطلاعیه ها ,
 

انگیزه شرط اول موفقیت

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 07:00 ق.ظ - یکشنبه 22 تیر 1393











به بچه ها کمک کنیم تا .......


یادگیری مطالب و مفاهیم درسی مانند بسیاری از کارها‌ی مهم دیگر نیاز به انگیزه دارد. دانش‌آموزی که با انگیزه در کلاس درس حاضر می‌شود، علاوه بر این‌که مطالب درسی را عمیق یاد می‌گیرد، در منزل و در حین مطالعه، انگیزه‌ی زیادی برای یادگیری بهتر و تثبیت مطالب درسی دارد. تمرینات کتاب درسی را با اشتیاق حل می‌کند و با پاسخ‌گویی درست به آن‌ها، تمایل به حل تمرینات تکمیلی بیش‌تری پیدا می‌کند.

ایجاد انگیزه برای دانش‌آموزان باید در دو محیط مدرسه و منزل انجام شود. معلم، مشاور تحصیلی و پدر و مادر نقش اساسی در انگیزه دادن به دانش‌آموزان دارند. محیط آموزشی باید در دانش‌آموز جذابیت ایجاد کند و محیطی خلاق و پویا باشد.

معلم، نقش تعیین‌کننده‌ای در ایجاد محیط پویا برای یادگیری و آموزش دارد. اگر کلاس درس توسط خود دانش‌آموزان اداره شود و نقش تک تک آن‌ها در یاد دادن مطالب درسی به همدیگر مشخص و تعریف شده باشد، دانش‌آموزان توجه ویژه‌ای به پیش‌خوانی درس‌ها قبل از حضور در کلاس درس خواهند داشت. پیش‌خوانی به دانش‌آموزان کمک می‌کند تا با آمادگی بیش‌تری در کلاس درس حاضر شوند و صرفاً شنونده‌ نباشند. حل تمرینات به صورت گروهی و مشارکتی در مدرسه باعث کشف روش‌های مؤثری برای حل انواع تمرینات و افزایش راندمان یادگیری می‌شود.

مشاور تحصیلی می‌تواند دانش‌آموز را با روش‌های برنامه‌ریزی برای درس خواندن و روش‌های مطالعه‌ی موفق آشنا کند و با نشان دادن ویژگی‌های مثبت و نقاط قوت دانش‌آموز او را تشویق به تلاش بیش‌تر کند.

پدر و مادر نقش مهمی در ایجاد محیط آرام برای مطالعه‌ی دانش‌آموزان دارند. وقتی دانش‌آموز مطمئن است که پیشرفت او برای پدر و مادرش اهمیت زیادی دارد، تلاش می‌کند که این جایگاه خود را حفظ کند و انگیزه‌ی او برای درس خواندن و کسب نتایج بهتر، بیش‌تر می‌شود. همراهی پدر و مادر با دانش‌آموز در برنامه‌ریزی کردن برای درس خواندن و انتخاب منابع مناسب برای مطالعه و حتی خرید کتاب باعث ایجاد انگیزه در دانش‌آموز می‌شود.

به بچه ها کمک کنیم تا ...............................



دسته بندی : مقالات روانشناختی , آیا می دانید که .... ,
 

ورزش را فراموش نکنید

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 05:42 ب.ظ - شنبه 7 تیر 1393







شنا، راه ساده ای برای شاد زیستن


شنا کردن علاوه بر آنکه در بهبود سلامت جسم موثر است، شادی و نشاط را نیز افزایش می‌دهد.

 متخصصان می‌گویند با شنا کردن می‌توان احساسات مثبتی نظیر رضایت، سرحالی و رفع کسالت را به دست آورد و در عین حال کیفیت خواب نیز بهبود بخشید. گروهی از متخصصان انگلیسی در بررسی‌های خود مشاهده کردند افرادی که مرتب شنا می‌کنند نه تنها سلامت جسمی بهتری دارند بلکه افراد شادتری هستند و در طول این مطالعه نیز آشکار شد که میزان احساس رضایت و مثبت‌اندیشی در آنان 35 درصد افزایش یافته است.

بسیاری از مطالعات دیگر نیز تایید کرده‌اند که ورزش کردن فاکتور بهبود دهنده کیفیت زندگی است و به افزایش کیفیت خواب و سطح انرژی بدن کمک می‌کند.

نکته اصلی در رابطه با شنا کردن، فوائد قابل توجه آن بر سلامت بدن و روان به طور همزمان است که تاثیر مثبت آن در مدت کوتاهی در فرد ظاهر می‌شد.





دسته بندی : برنامه های آماده سازی , آیا می دانید که .... ,
 

برای موفقیت ، فقط کافیه کم تر اشتباه کنی (7)

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 05:40 ب.ظ - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1393



این عادت اشتباهه که ......






یک روش خطرناک بعضی از دانش‌آموزان این است که به سؤالات در دفترچه‌ی سؤال پاسخ می‌دهند و در پایان، جواب‌ها را به پاسخ‌نامه منتقل می‌کنند.

ممکن است وقت تمام شود و شما فرصت نکنید جواب‌ها را به پاسخ‌نامه انتقال دهید یا جابه‌جا وارد پاسخ‌نامه کنید.



دسته بندی : آمادگی برای آزمون , کلیدهای موفقیت آموزشی , آیا می دانید که .... ,
 

لطفا توجه کنید

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 10:46 ب.ظ - جمعه 5 اردیبهشت 1393

 

چرا نمره منفی ؟

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 12:33 ق.ظ - شنبه 30 فروردین 1393



دلایل نمره‌ی منفی زیاد چیست؟



1.      روش غلط مطالعه

2.      .عجله در خواندن سؤال یا جواب

3.     . روش غلط تست زدن

4.     . شانسی زدن تست

5.     . بی‌دقتی یا خطاهای ذهنی غیرارادی





دسته بندی : آمادگی برای آزمون , توصیه هایی برای یادگیری بهتر , آیا می دانید که .... ,
 

خوانی از هفت خوان ثبت نام مدارس آن چنانی !؟!؟!؟(4)

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 12:27 ق.ظ - شنبه 30 فروردین 1393



صحبت کردن در جلسه مصاحبه (4)

 

سنجش اطلاعات آموزشی شما ، در آزمون علمی مداد _ کاغذی که در تاریخ تعیین شده توسط دبیرستان منتخب شما برگزار خواهد شد ، انجام می شود . بنابراین شما در جلسه مصاحبه ، سوالات آموزشی نخواهید داشت .

محور بحث در جلسه مصاحبه در زمینه مباحث پرورشی و تربیتی خواهد بود . مثل این که : « شما در چه فعالیت پرورشی شرکت می کردید ؟ و دلیل این انتخاب چه بود ؟ »

یا این که : « با چه روشی مطالعه می کنید ؟ آیا برنامه ریزی دارید ؟ اگر دارید چگونه برنامه ریزی کرده اید ؟ »

مثال دیگر :« معیار شما برای انتخاب دوست چیست ؟ در فعالیت های گروهی مثل نماز جماعت شرکت می کردید ؟ »

( بقیه مقاله را در ادامه مطلب مطالعه کنید )





دسته بندی : آیا می دانید که .... , آمادگی برای آزمون ,
 

برای موفقیت ، فقط کافیه کم تر اشتباه کنی (2)

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 11:02 ق.ظ - جمعه 29 فروردین 1393




این عادت اشتباهه که ........






آیا سؤالات شک‌داری که با آن‌ها روبه‌رو می‌شوید زیاد است؟ علت چیست؟ آیا مرور نداشته‌اید ؟ تشریحی کار نمی کنید یا تست و تمرین کم کار کرده‌اید؟ یا برای پاسخ، ‌زمان کم می‌آورید؟ برای حل این مسئله سعی کنید از تکنیک‌های زمان نقصانی و ضربدر و منها استفاده کنید (در قسمت های قبلی توضیح داده شده ).

سعی کنید برای افزایش تعداد سؤالات صحیح ابتدا به سراغ سؤالات ساده‌ بروید و مطمئن شوید که تمام سؤالات ساده را پاسخ داده‌اید. علت کم بودن تعداد سؤالات صحیح برای هر دانش‌آموزی متفاوت است. سعی کنید علت را برای خودتان شناسایی و برای رفع آن تلاش کنید.





دسته بندی : آمادگی برای آزمون , آیا می دانید که .... ,
 

خوانی از هفت خوان ثبت نام مدارس آن چنانی !؟!؟!؟(3)

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 01:07 ق.ظ - جمعه 29 فروردین 1393







حضور در جلسه مصاحبه(3)


- کمی زودتر از زمانی که برای مصاحبه با شما تعیین کرده اند در دبیرستانی که انتخاب کرده اید حاضر شوید . نشان دهید که زمان برای شما ارزشمند است و به قانون احترام می گذارید . در صورت دیر رسیدن ، هم شما دچار اضطراب می شوید و آرامش لازم را برای ملاقات با افراد جدید ندارید و هم از نظر مصاحبه گر ، فردی بی نظم و بی توجه به قوانین تلقی خواهید شد .

حضور زودتر شما در محل مصاحبه ، باعث می شود تا با محیط آشنا شوید و با دیدن دانش آموزان دیگری که مثل شما و هم سن شما هستند ، احساس آرامش کنید. پس زمان تان را تنظیم کرده تا حداقل یک ربع زودتر در محل تعیین شده حضور داشته باشید .


- مرتب و آراسته لباس بپوشید . منظور از مرتب بودن ، لباس جدید خریدن نیست . بلکه تمیز و متناسب با محیط آموزشی لباس پوشیدن ، نشانه شخصیت شماست . هر چند شلوار های جین و مارک لی ، لباس های راحتی هستند اما برای حضور در یک مصاحبه رسمی ، لباس مناسبی نیستند. آن قدر هم رسمی لباس نپوشید که احساس راحتی نکنید و یا گرم تان شود .

-در مورد پسر های نازنینم ، موهای مرتب ، نشان دهنده نظم و احترام شما به قانون محیط آموزشی ست . به فرهنگ محیطی که به آن وارد می شوید احترام بگذارید .

 

بقیه بحث ما در مقاله بعد





دسته بندی : آیا می دانید که .... ,
 

خوانی از هفت خوان ثبت نام مدارس آن چنانی !؟!؟!؟(2)

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 06:14 ب.ظ - چهارشنبه 27 فروردین 1393



مصاحبه ورودی مدارس چگونه انجام می شود ؟(2)


 

دخترم و پسر نازنینم

برای ورود به مدارس جدید ، مسئولین آن مدارس باید با شما بیشتر آشنا بشوند . شما هم باید با کسانی که قرار است سه سال با آن ها باشید ، آشنا شوید . به همین دلیل جلسه ای با نام مصاحبه برای شما ترتیب داده می شود . مدت این جلسات معمولا از15تا 20 دقیقه است و معمولا ، مدیر یا معاون به اتفاق مشاور در این جلسه میزبان شما خواهند بود . در بعضی از مدارس ، جلسه مصاحبه والدین هم تشکیل می شود . گاه جلسه مصاحبه شما و پدر و مادر ، مشترک است و گاه جداگانه .

در این جلسه شما باید پاسخ گوی چند سوال باز پاسخ باشید . می دانید که ما دو نوع سوال داریم :


(بقیه مقاله را در ادامه مطلب مطالعه کنید )






دسته بندی : آیا می دانید که .... ,
 

مدارس تیز هوشان در سایر کشورها

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 12:56 ب.ظ - دوشنبه 18 فروردین 1393





شرایط ثبت نام در مدارس تیزهوشان کشور کانادا

 

مدارس نمونه یا تیزهوشان:Gifted Program

 

یکی از سوالاتی که همیشه ذهن من را به خود مشغول کرده ، نحوه انتخاب دانش آموز در مدارس تیزهوشان و یا دانش آموزان دارای استعداد خاص در سایر کشور های دنیاست . این بار نگاهی دارم به نحوه ثبت نام در کشور کانادا


برخی از مدارس کانادا اختصاص به دانش آموزان نمونه و تقریبا تیزهوش دارد، اما چون ظرفیت آنها محدود است، معمولا تبلیغات چندانی در زمینه نحوه ورود به آن مدارس یا دوره ها نمی شود و فقط والدینی که خود مایل هستند می توانند در جریان زمان و نحوه پذیرش ان مدارس قرار گیرند

.

 معمولا برخی از دانش آموزان به تشخیص معلم و مدیر، به یک روانشناس معرفی می شوند تا از آنان تست هوش بعمل آید و در صورت آوردن حد نصاب ، به مدارس نمونه معرفی می شوند. به عبارت دیگر شرط ثبت نام در مدارس تیزهوشان در کشور کانادا ، معدل نیست بلکه ،عملکرد آنان در تست هوش  و هوشبهر به دست آمده است .


( بقیه مقاله در ادامه مطلب )





دسته بندی : آیا می دانید که .... ,
 

والدین گرامی ، نکات ایمنی را جدی بگیریم ( لطفا )

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 07:03 ب.ظ - پنجشنبه 21 آذر 1392










در دنیای تکنولوژی با بچه ها همراه شویم

 

 

پدر و مادر گرامی :

آیا کار کردن با این وسیله را خوب می دانید ؟


این وسیله همان فلش مموری آشناست . معجزه قرن حاضر . ابزاری برای تسهیل آموزش . ابزاری نوین برای کمک به سرعت انتقال اطلاعات . اما !؟!؟!؟؟


اگر نشناسیدش ، اگر با کار کردن و استفاده از آن آشنا نباشید ، فاجعه است و باز ابزاری برای تسهیل آموزش !؟!؟!؟


اشتباه نکنید . به دنبال حذف این ابزار از زندگی نیستم . خودم حداقل سه فلش ده گیگ در کشوی دفتر کارم و کیفم همراه دارم .

اگر نباشد اموراتم نمی گذرد . اما حرفم این است که هم با کار کردن با این وسیله آشنا باشید و هم این که ، گاه نگاهی به فلش مموری فرزندتان داشته باشید .





دسته بندی : آیا می دانید که .... ,
 

شکست یا موفقیت ؟

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 02:24 ب.ظ - دوشنبه 29 مهر 1392





اگر این خصوصیت را دارید هیچگاه "موفق" نخواهید شد !؟!؟!؟


 

بررسی و مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد ویژگی ها و شخصیت افراد از مهمترین عوامل تاثیر گذار در "شكست" ها و "پیروزی" های زندگی هر فرد هستند.

افراد خوش بین و افرادی كه به هیچ وجه تفكرات و "احساسات منفی" به خود راه نمی دهند معمولا از میزان سلامت بیشتری برخوردار هستند و اغلب افراد موفق تری در زندگی خود هستند


( برای دسترسی به ادامه مقاله روی ادامه مطلب کلیک کنید )




دسته بندی : پیام مشاور , آیا می دانید که .... ,
 

نرم افزار راهنمای نشانه ها و علائم درجه بندی بازی های رایانه ای

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 11:05 ب.ظ - شنبه 13 مهر 1392

برای دانلود نرم افزار بر روی عکس زیر کلیک کنید

برای دانلود بر روی عکس کلیک کنید



دسته بندی : آیا می دانید که .... ,
 

ظرفیت حافظه شما چقدر است ؟

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 05:52 ق.ظ - سه شنبه 9 مهر 1392

 

نظام رده بندی بازی های رایانه ای (۱)

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 08:02 ب.ظ - جمعه 29 شهریور 1392



والدین گرامی ، حتما مطالعه کنید





( برای دسترسی به مقاله روی ادامه مطلب کلیک کنید )




دسته بندی : آیا می دانید که .... ,
 

رمز های موفقیت شغلی (۶)

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 04:58 ب.ظ - یکشنبه 17 شهریور 1392






خصوصیت مشترک افراد موفق

 

موفق‌ترین افراد دنیا یک خصوصیت مشترک دارند: طرز فکرشان با دیگران فرق دارد. چون ما هم باور داریم که تفکر هوشمندانه زندگی را تغییر می‌دهد، در اینجا به مواردی از بهترین طرزفکرهای افراد موفق اشاره می‌کنیم.


فکر کردن یک نظم است. اگر می‌خواهید در آن بهتر شوید، باید روی آن کار کنید به خاطر داشته باشید که نمی‌توانید در آنِ واحد همه جا باشید، همه را بشناسید و همه کاری انجام دهید. از انجام هم ‌زمان چند کار اجتناب کنید چرا که ممکن است کارایی شما را کاهش دهد .


افراد موفق خود را در معرض ایده ‌ها و آدم‌های مختلف قرار می‌دهند. آن‌ها سعی می‌کنند بیشتر وقت شان را با کسانی بگذرانند که آن‌ها را به چالش می‌کشند . ایده داشتن یک چیز است، دنبال کردن آن چیزی دیگر.


ایده‌ها تاریخ مصرف کوتاهی دارند. باید قبل از این‌که تاریخ انقضای آن‌ها فرا برسد، آن‌ها را عملی کنید.





دسته بندی : رمز های موفقیت شغلی , آیا می دانید که .... ,
 

اندر احوالات کلاس های تیزهوش پرور !؟!؟!؟

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 07:19 ب.ظ - یکشنبه 13 مرداد 1392



http://www.irschool.net/olympiad/images/memory1.gif



هوش را با حافظه اشتباه نگیرید



گاهی هوش با حافظه اشتباه می شود و والدین فکر می‌کنند، چون فرزندشان خیلی چیزها را خوب حفظ می‌کند و به خاطر می‌سپارد، هوش بالایی دارد در صورتی که ممکن‌است فقط حافظه خوبی داشته باشد و هوش او در حد طبیعی باشد . منحنی هوش به شکل زنگوله است و بیشتر افراد در حد وسط آن قرار می‌گیرند و سطح هوش افراد کمی بالاتر از حد معمول است که جزء نخبگان یا نوابغ هستند. این تشخیص جز از طریق تست های روانشناختی معتبر و تفسیر صحیح آن امکان پذیر نمی باشد .

تشخیص گذاری اشتباه بین هوش و حافظه ، زمینه را برای فشار آوردن بر کودکان و تاکید نامعقول بر کلاس های مکمل آموزشی با هدف ورود به مدارس خاص فراهم می آورد و :


این امر هزینه سنگینی دارد که نابودی اعتماد به نفس است و لاغیر






دسته بندی : آیا می دانید که .... ,
 

نظم خواب

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 09:46 ب.ظ - شنبه 10 فروردین 1392


تنظیم زمان خواب در روزهای پایانی تعطیلات



http://rasekhoon.net/userfiles/Article/1390/08/001/13696.JPG


 

تغییر در سیستم برنامه‌های روزمره افراد در نوروز به شدت به چشم می خورد و بارزترین آن تغییر زمان خواب و تغذیه افراد است. در بسیاری موارد خانواده یکدیگر را به بهانه تعطیلات به این برهم ریختگی و بیدار ماندن‌های شبانه تشویق می‌کنند .


کودکان نیز معمولا از قرار گرفتن در این بی‌نظمی ابراز رضایت می‌کنند و به این ترتیب ساعت خواب تغییر می‌کند و افراد دیرتر به خواب می‌روند حتی خانواده‌ها گاهی از افتخارات خود می‌دانند که تا صبح بیدار بودیم و مثلا بازی می کردیم یا فیلم دیدیم، وقتی زمان خواب افراد به هم می‌ریزد نوعی آشفتگی به بعد از تعطیلات نیز تسری پیدا می‌کند .


معمولا افراد بعد از تعطیلات نیز دچار نوعی کسالت می‌شوند و به زحمت می‌توانند از خواب برخیزند و به فعالیت‌های روزمره قبلی خود براحتی رسیدگی کنند، بنابراین بهتر است روی زمان خواب بخصوص در اواخر تعطیلات کنترل بیشتری داشته باشیم و شیوه زندگی خود را متناسب با شرایط زندگی روزمره تنظیم کنیم .


در مجموع داشتن برخی مهارت‌های زندگی به ما کمک می‌کند که هم از نظر فردی تعطیلات خوبی داشته باشیم و هم از تنش‌هایی که طی تعطیلات برای افراد اتفاق می‌افتد دور شویم. یکی از بهترین مهارت‌هایی که همه ما باید بیاموزیم، مدیریت زمان است که طی تعطیلات نیز باعث می‌شود زمانی مفرح، مفید و بدون تنش داشته باشیم.





دسته بندی : آیا می دانید که .... ,
 

آیا شما هم در زمره افراد خلاق هستید ؟

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 08:44 ب.ظ - شنبه 26 اسفند 1391


ویژگی‌های دارندگان تفکر خلاق



http://www.dabirestaniha.com/File/46/6/99867_55584.jpg


 

- افراد خلاق، راه‌هایی را جستجو می‌کنند که از طریق آن بتوانند فکر خود را به سوی ایده‌های نو و تازه هدایت کنند.

- به همهٔ جوانب یک موضوع و مساله توجه دارند.

- در حل یک مسئله تمرکز حواس بیشتری از خود نشان می‌دهند.

- فکرهای بکری دارند.

- به راه حل‌هایی می‌اندیشند که ممکن است از دید دیگران اهمیت چندانی نداشته باشد.

- از ربط ایده‌ها و تجربیات مختلف نتایج جدیدی را می‌گیرند


( برای دسترسی به بقیه مقاله روی ادامه مطلب کلیک کنید )





دسته بندی : آیا می دانید که .... ,
 

تست تشخیصی راست برتری یا چپ برتری

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 02:05 ب.ظ - پنجشنبه 26 بهمن 1391


تست تشخیصی راست برتری یا چپ برتری


این تست به شما نشان می‌دهد کدام نیمکره از مغزتان فعالیت بیشتری دارد و در نتیجه آن شخصیت شما متمایل به كدام سمت است تا با توجه به آن بتوانید انتخاب‌های بهتری در زندگی داشته‌باشید. چون مثلا اگر شخصیت تحلیل گر داشته‌باشید احتمالا هنرمند موفقی نخواهید شد، پس بهتر است خیلی تلاش نکنید.  یا اگر شخصیتی کل‌گرا داشته‌ باشید بهتر است خیلی سراغ کارهای مدیریتی نروید چون چندان ثمری نخواهد داشت.


 ( برای دسترسی به تست به ادامه مطلب مراجعه نمایید )




دسته بندی : آیا می دانید که .... ,
 

از زمان و مدیریت زمان برای دانش آموزان بگویید

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 02:46 ب.ظ - یکشنبه 22 بهمن 1391


http://www.mgtsolution.com/objfiles/images/663562114_rahkar-e-modiriat_11keystotimemanagement.jpg


حسابی سر انگشتی از هزینه کردن عمر گران مایه !؟!؟



اگر عمر یک انسان را ۶۵ سال فرض کنیم ( انشاءالله عمر شما ۱۲۰ ساله باشد ) ، به این صورت می توان آن را افراز کرد که ۲۲ سال آن به خواب اختصاص می یابد. ۵/۲ سال عمرش را به کارهای روزانه می پردازد. ۵/۵ سال صرف غذا خوردن می شود. ۵/۵ سال رفت و آمد و ۱۶ سال کار می کند و در نهایت ۵/۲ سال هم کارهای متفرقه انجام می دهد.

با این حساب یازده سال عمر در اختیار خود شخص باقی می ماند.

آیا نیازی به تجدید نظر نیست ؟ آیا راهی برای بهتر هزینه کردن زمان نیست ؟


 وب گاه استاد پارساییان



دسته بندی : آیا می دانید که .... ,
 

تیک چیست ؟

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 10:53 ق.ظ - پنجشنبه 19 بهمن 1391


تیک چیست ؟


  http://img.tebyan.net/big/1388/02/37339625216682121931171817856776317640.jpg


«تیک ها» یکی از شایعترین مشکلات روان پزشکی کودک و نوجوان هستند. شیوع مجموع اختلالات تیک چندان مشخص نیست ولی تخمین زده می شود که بین ۲۵-۵ درصد کودکان سنین مدرسه نوعی از اختلال تیک را تجربه کرده باشند. تفاوت واضحی نیز در شیوع این اختلال بین پسرها و دخترها دیده نشده است.


طبق تعریف «تیک» به انقباضات عضلانی سریع و تکراری گفته می شود که باعث ایجاد حرکات یا اصواتی می شود و کودک نیز خود قدرت و توانایی کنترل این انقباضات را ندارد.


این رفتارها ممکن است به دنبال مواجهه با محرکی خاص یا در پاسخ به یک تمایل قوی درونی در کودک ایجاد شوند.

این اختلال حتماً قبل از ۱۸ سالگی شروع می شود. البته معمولاً تیک های حرکتی تا سن ۷ سالگی و تیک های صوتی تا ۱۱ سالگی خود را نشان می دهند.



در صورت مشاهده علائم تیک حتما دانش آموز را به روانشناس کودک ارجاع دهید





دسته بندی : آیا می دانید که .... ,
 

نوشتن ، مغز را فعال می کند

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 02:45 ب.ظ - سه شنبه 10 بهمن 1391


با نوشتن با قلم و کاغذ، بهتر می‌توانید یاد بگیرید:


چند سالی ست که به میمنت وجود انواع روش های تایپ و اپلیکیشن های مختلف ، نوشتن سنتی و کاغذ مدادی رو به فراموشی ست .


یکی از روش‌های برتر برای یادگیری و به خاطرسپاری مطالب، نوشتن خلاصه مطالب و کلمات کلیدی است. وقتی با قلم روی کاغذ می‌نویسید، بخشی از مغز شما به نام مرکز فعال‌کننده مشبک یا Reticular Activating Center یا به اختصار RAS فعال می‌شود.


این RAS، فیلتری برای همه چیزهایی است که مغز شما می‌خواهد پردازش کند. با نوشتن به موضوع اهمیت بیشتری می‌دهید و در نتیجه بیشتر در حافظه‌تان باقی می‌ماند.

در سال ۲۰۱۰ در مورد تاثیر نوشتن بر فعال شدن مغز تحقیقی انجام گرفت . در این پژوهش مشخص شد ، وقتی از کودکان خواسته می شود، مطلبی را بنویسند، مراکز یادگیری شان نسبت به زمانی که فقط آن را می بینند ، بیشتر فعال می‌شوند.


البته حجم تکالیف نوشتاری بالا هم در کاهش عملکرد منطقه یادگیری قابل توجه است . بنابراین اصل اعتدال در نوشتار را فراموش نکنید .





دسته بندی : آیا می دانید که .... ,
 

اختلالات یادگیری را بیشتر بشناسیم (۱)

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 04:36 ب.ظ - چهارشنبه 4 بهمن 1391


ویژگیهای دانش آموزان مبتلا به اختلالات یادگیری



http://www.mardoman.net/files/articles//4341461063.jpg



- بهره هوشی تقریبا متوسط یا بالاتر دارند.

-حواس مختلف بینایی، شنوایی و ...... سالم است.

- دارای نابهنجاری های شدید رفتاری نیستند.

- از امکانات محیطی و آموزشی نسبتا مناسبی برخوردارند.

- دشواریهایی در زمینه حافظه یا درک دارند.

- ازنظر عاطفی وسازگاری مشکلی ندارند

- تنها دریک یا چندماده درسی مشکل دارند،نه همه درسها

- پیشرفت آموزشی این کودکان به طور قابل ملاحظه ای نسبت به  بهره هوشی ، سن و امکانات آموزشی کم تر است.

-  در خود بازبینی در امور تحصیلی با مشکل مواجه هستند ( خودبازبینی،آن آگاهی است که شخص از یک تکلیف مثل خواندن ،نوشتن یا تکلیف مدرسه ای مشابه فهمیده باشد.)

این دانش آموزان در فرایند تحصیلی با شکست و ناکامی های گوناگونی مواجه می شوند



در صورت مشاهده علائم فوق با روانشناس کودک مشورت کنید






دسته بندی : آیا می دانید که .... ,
 

اختلالات یادگیری را بیشتر بشناسیم (۲)

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 04:14 ب.ظ - چهارشنبه 4 بهمن 1391


اختلال یادگیری در خواندن ، زیر بنای مشکلات آموزشی



http://dl.parsbook.org/server1/archive/11223191509.jpg


مشكل اصلی بچه‌های مبتلا به اختلال یادگیری خواندن (دیسلكسیا)، ناتوانی در شناخت كلمات، درك مطلب ضعیف و خواندن پر غلط و كندخوانی است. این اختلال كه نسبتا شایع است و چهار درصد بچه‌های سن مدرسه به آن دچار می‌شوند، در ۴۰ درصد موارد، بستگان درجه یك بچه‌ها دچار این مشكل هستند.


 خیلی وقت‌ها پدر و مادرها تصور می‌كنند چون یكی از نزدیكان به این مشكل مبتلا بوده ‌است و حالا زندگی بدی ندارد، پس نیازی به درمان و پیگیری نیست در صورتی كه این تفكر غلط است.

تشخیص اختلال در سنین مدرسه


معمولا كودكان پس از این كه كلاس اول را طی می كنند و با حروف آشنا می شوند، علاوه بر درست خواندن، می توانند مطالب را هم درك كنند ولی بچه‌های دچار اختلال خواندن، نمی توانند حروف را درست بخوانند و در درك مطلب مشكل دارند.

مهارت آنها در این زمینه كمتر از چیزی است كه از هوش و سنشان انتظار می رود. باید توجه داشت این بچه‌ها از نظر هوشی مشكلی ندارند و مشكل آنها پر غلط و كند خواندن است.

این فوق‌تخصص روانپزشكی كودك و نوجوان تاكید می كند: چون خواندن، پایه هر نوع یادگیری ست، اختلال در خواندن باعث می شود كودك نتواند آنچه برای یادگیری‌ به خواندن نیاز دارد، بیاموزد و متاسفانه از آنجا كه ابزار اصلی‌ هر پیشرفتی مطالعه‌ است، این پدیده جلوی پیشرفت و ترقی كودك را می‌گیرد.

اگر مشكل شدید باشد، در خواندن دروس كلاس دوم خود را نشان می‌دهد و اگر خفیف باشد، تا چهارم یا پنجم ابتدایی هم به چشم نمی آید چون هنوز  شنیدن در كلاس برای یادگیری كافی است، ولی در مقاطع تحصیلی بالاتر كه نیاز به مطالعه بیشتر می شود، مشكل آشكار می شود.



دانش آموزی که در درک کردن مطلبی که می خواند ناتوان است ، مبتلا به اختلال یادگیری ست





دسته بندی : آیا می دانید که .... ,
 

آخرین مطالب

» ششمی ها، لطفا بخوانید : ( شنبه 15 فروردین 1394 )
» ششمی های عزیز : ( دوشنبه 18 اسفند 1393 )
» هیچ دانش آموز ششمی، نباید در نوروز بدون برنامه بماند ( جمعه 15 اسفند 1393 )
» جلسه هم اندیشی مشاوران پایه ششم ( چهارشنبه 15 بهمن 1393 )
» بلاخره انتظار ها به پایان رسید......... ( دوشنبه 13 بهمن 1393 )
» اندر احوالات آزمون جلیل القدر تیزهوشان ( یکشنبه 12 بهمن 1393 )
» آزمون ورودی مرکز ملی پرورش استعدادهای درخشان ( یکشنبه 12 بهمن 1393 )
» با شما هستیم، همیشه و همه جا، در پناه حمایت حضرت دوست ( چهارشنبه 8 بهمن 1393 )
» فایل صوتی نظارت والدین بر وظایف تحصیلی دانش آموزان ( دوشنبه 6 بهمن 1393 )
» هم تفریح، هم درس خواندن ( دوشنبه 6 بهمن 1393 )
» نیمسال دوم را با تحلیل روش های مطالعه در نیمسال اول آغاز می کنیم ( شنبه 4 بهمن 1393 )
» تکنیک های مطالعه درس علوم ( جمعه 3 بهمن 1393 )
» پاسخ به سوالات (57) ( دوشنبه 29 دی 1393 )
» فایل صوتی موفقیت تحصیلی ( شنبه 27 دی 1393 )
» پاسخ به سوالات (56) ( جمعه 26 دی 1393 )
» برای انتقال بهتر مطلب به حافظه بلند مدت: ( شنبه 20 دی 1393 )
» چگونه بر فراموشی مطالب خوانده‌ شده غلبه کنیم؟ ( شنبه 20 دی 1393 )
» آیین نامه ارزشیابی کیفی -توصیفی شش پایه دوره ابتدایی تصویب شد ( دوشنبه 15 دی 1393 )
» گزیده ای از همایش مدیریت کودکان ونوجوانان در فضای سایبری ( یکشنبه 7 دی 1393 )
» آمادگی برای آزمون (2) ( یکشنبه 7 دی 1393 )
» من در امتحان موفق می شوم اگر: ( سه شنبه 2 دی 1393 )
» پاسخ به سوالات (55) ( یکشنبه 30 آذر 1393 )
» تکنیک های کنترل حواس پرتی در زمان مطالعه ( شنبه 29 آذر 1393 )
» صحیح مطالعه کنیم ( پنجشنبه 27 آذر 1393 )
» تشریحی خواندن گام اول، تست گام دوم ( پنجشنبه 27 آذر 1393 )
» پا از گلیم درازتر کردن های یک روانشناس!؟!؟! ( شنبه 22 آذر 1393 )
» فایل صوتی کارگاه اقدام پژوهی ( پنجشنبه 13 آذر 1393 )
» امان از قدر ناشناسی اساتیدا!؟!؟!؟! ( جمعه 7 آذر 1393 )
» نقش تحصیلات مادر در موفقیت تحصیلی فرزندان ( یکشنبه 2 آذر 1393 )
» روش صحیح درس خواندن = موفقیت ( جمعه 30 آبان 1393 )
 
صفحات سایت: [ 1 ] [ 2 ]
 
 
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic