تبلیغات
یادبگیریم که چگونه یادبگیریم
 
 
 
افسانه رحیمی . کارشناس کودکان استثنایی . روانشناس ارشد کودک و نوجوان . مشاوره و برنامه ریزی تحصیلی

چگونه بر فراموشی مطالب خوانده‌ شده غلبه کنیم؟

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 07:40 ق.ظ - شنبه 20 دی 1393





مرکز مشاوره شکوه


خواندم اما فراموش کردم. چرا؟

 

شاید برای‌ شما هم اتفاق افتاده باشد که مطالب خوانده شده را فراموش کنید و یا آن ها را کامل به یاد نیاورید. این امر نشان دهنده خواندن ناقص و سطحی درس است."مطالعه‌ی سطحی"، "گذر زمان" و "عدم آرامش" سه عامل اصلی در بروز فراموشی هستند.

چند پیشنهاد برای رفع این مشکل:

(بقیه را در ادامه مطلب مطالعه کنید)



1-یادداشت نکات مهم درسی و مرور آن‌ها در اوقات مرده (به کمک جعبه‌ی به‌یاد یا لایتنر)

2-نوشتن کلید واژه ها در کنار هر پاراگراف

3-خلاصه کردن مطالب مهم به زبان خود و مرور آن‌ها در نیم ساعت پایان برنامه روزانه ( عزیزانم که برنامه ریزی درسی گرفته اند، ساعت20 تا 20/30به این کار اختصاص داده شده )

4-ارزیابی خود با حل سؤالات آزمون‌های گذشته.

5-ارتباط برقرار کردن بین مطالب یاد گرفته‌شده و مطالب قبلی

6-استفاده از روش طرخ سوال در ابتدای مطالعه

7-عدم عجله و اضطراب در یادگیری مطالب



دسته بندی : روش های مطالعه , آمادگی برای آزمون , توصیه هایی برای یادگیری بهتر ,
 

آخرین مطالب

» ششمی ها، لطفا بخوانید : ( شنبه 15 فروردین 1394 )
» ششمی های عزیز : ( دوشنبه 18 اسفند 1393 )
» هیچ دانش آموز ششمی، نباید در نوروز بدون برنامه بماند ( جمعه 15 اسفند 1393 )
» جلسه هم اندیشی مشاوران پایه ششم ( چهارشنبه 15 بهمن 1393 )
» بلاخره انتظار ها به پایان رسید......... ( دوشنبه 13 بهمن 1393 )
» اندر احوالات آزمون جلیل القدر تیزهوشان ( یکشنبه 12 بهمن 1393 )
» آزمون ورودی مرکز ملی پرورش استعدادهای درخشان ( یکشنبه 12 بهمن 1393 )
» با شما هستیم، همیشه و همه جا، در پناه حمایت حضرت دوست ( چهارشنبه 8 بهمن 1393 )
» فایل صوتی نظارت والدین بر وظایف تحصیلی دانش آموزان ( دوشنبه 6 بهمن 1393 )
» هم تفریح، هم درس خواندن ( دوشنبه 6 بهمن 1393 )
» نیمسال دوم را با تحلیل روش های مطالعه در نیمسال اول آغاز می کنیم ( شنبه 4 بهمن 1393 )
» تکنیک های مطالعه درس علوم ( جمعه 3 بهمن 1393 )
» پاسخ به سوالات (57) ( دوشنبه 29 دی 1393 )
» فایل صوتی موفقیت تحصیلی ( شنبه 27 دی 1393 )
» پاسخ به سوالات (56) ( جمعه 26 دی 1393 )
» برای انتقال بهتر مطلب به حافظه بلند مدت: ( شنبه 20 دی 1393 )
» چگونه بر فراموشی مطالب خوانده‌ شده غلبه کنیم؟ ( شنبه 20 دی 1393 )
» آیین نامه ارزشیابی کیفی -توصیفی شش پایه دوره ابتدایی تصویب شد ( دوشنبه 15 دی 1393 )
» گزیده ای از همایش مدیریت کودکان ونوجوانان در فضای سایبری ( یکشنبه 7 دی 1393 )
» آمادگی برای آزمون (2) ( یکشنبه 7 دی 1393 )
» من در امتحان موفق می شوم اگر: ( سه شنبه 2 دی 1393 )
» پاسخ به سوالات (55) ( یکشنبه 30 آذر 1393 )
» تکنیک های کنترل حواس پرتی در زمان مطالعه ( شنبه 29 آذر 1393 )
» صحیح مطالعه کنیم ( پنجشنبه 27 آذر 1393 )
» تشریحی خواندن گام اول، تست گام دوم ( پنجشنبه 27 آذر 1393 )
» پا از گلیم درازتر کردن های یک روانشناس!؟!؟! ( شنبه 22 آذر 1393 )
» فایل صوتی کارگاه اقدام پژوهی ( پنجشنبه 13 آذر 1393 )
» امان از قدر ناشناسی اساتیدا!؟!؟!؟! ( جمعه 7 آذر 1393 )
» نقش تحصیلات مادر در موفقیت تحصیلی فرزندان ( یکشنبه 2 آذر 1393 )
» روش صحیح درس خواندن = موفقیت ( جمعه 30 آبان 1393 )