تبلیغات
یادبگیریم که چگونه یادبگیریم
 
 
 
افسانه رحیمی . کارشناس کودکان استثنایی . روانشناس ارشد کودک و نوجوان . مشاوره و برنامه ریزی تحصیلی

من در امتحان موفق می شوم اگر:

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 12:30 ق.ظ - سه شنبه 2 دی 1393




مرکز مشاوره شکوه


برای امتحان چگونه درس بخوانیم؟(1)


امتحان نقطه‌ی عطفی در نشان دادن میزان موفقیت شماست. هرچند روش‌های موجود برای امتحان نمی‌تواند گویای دقیق و واقعی از میزان اندوخته‌های علمی دانش‌آموز به حساب آید، اما ملاک مهمی تلقی می‌شود و به تبع آن «نمره»‌ نیز اهمیت خود را در این راستا نشان می‌دهد.

اگر درس‌های خود را مرتب مطالعه کرده باشید فقط نیاز به خواندن نکات مهم مبحث‌ها خواهید داشت و به برنامه‌ریزی فشرده و منسجمی نیاز نخواهید داشت؛ در غیر این صورت یک برنامه‌ریزی کامل می‌تواند شما را در دست‌یابی به موفقیت همراهی کند؛ بنابراین برای مواجهه با امتحان باید برنامه‌ریزی کنید.

(به ادامه مطلب مراجعه کنید)



توجه به تاریخ امتحان و مدت‌زمان باقی‌مانده تا آن زمان، مقدار بخش‌ها و فصل‌های هر درس، رفع سؤالات و اشکالات موجود پیش از امتحان و انجام یک امتحان فرضی برای آزمودن اطلاعات خود، از اقدامات مقدماتی است که می‌تواند در برنامه‌ریزیِ شما لحاظ شود. پس از این‌که برنامه‌ی امتحانی را تحویل گرفتید و از تاریخ آن آگاه شدید در اولین فرصت و بدون اتلاف وقت، برنامه‌ی مطالعه‌ی خود را تنظیم کنید. برنامه را طوری طرح کنید که فرصت کافی برای مطالعه‌ی مستمر داشته باشید.

در بین ساعات مطالعه باید سه نکته را رعایت کنید:

اول) زمانی را برای مرور نکته‌ها و جمع‌بندی مطالب خوانده‌شده در نظر بگیرید. هر چه معلومات خود را بیش‌تر مرور کنید بیش‌تر قادر به جذب مطالب جدید و نکات تازه خواهید بود.

دوم) زمانی (پانزده دقیقه) را برای استراحت در نظر بگیرید؛ زیرا هر چه زمان پیش می‌رود، یادآوری مطالب خوانده‌شده کاهش می‌یابد، مگر این‌که به حافظه‌ی خود استراحت منظم بدهید.

سوم) در برنامه‌ریزی خود چند درس مختلف اعم از محاسباتی مثل ریاضی و متنی مثل علوم و ادبیات را بگنجانید یا حداقل بکوشید موضوع مطالعه‌ی خود را عوض کنید؛ زیرا خواندن یک درس خاص بیش از چند ساعت باعث خستگی خواهد شد.

نکات تکمیلی:

اگر در حین مطالعه خسته شدید، تنفس‌های عمیق، راه رفتن در هوای آزاد و چند لحظه چشم بر هم نهادن و به چیزی فکر نکردن، در برطرف کردن خستگی و فشار فکری شما مؤثر خواهد بود.

پس از این‌که چارچوب برنامه‌ی درسی خود را تنظیم کرده و ساعت‌ها و درس‌ها را مشخص کردید فوراً شروع به مطالعه کنید و برای شروع به کار وسواس به خرج ندهید. فقط فوراً شروع کنید. هر فکر مزاحمی را که به مغزتان خطور کرد با قاطعیت از خود دور کنید و به خود تلقین کنید که آدم با اراده‌ای هستید.

در حین مطالعه، زیر نکات مهم خط بکشید و پس از پایان هر بخش، فرمول‌ها و تعریف‌های کلیدی و مهم را به صورت خلاصه در یک ورق کاغذ یادداشت کنید؛ زیرا برای مرور دوباره، همین یادداشت‌ها کافی هستند.



دسته بندی : روش های مطالعه , برنامه های آماده سازی , آمادگی برای آزمون , توصیه هایی برای یادگیری بهتر ,
 

آخرین مطالب

» ششمی ها، لطفا بخوانید : ( شنبه 15 فروردین 1394 )
» ششمی های عزیز : ( دوشنبه 18 اسفند 1393 )
» هیچ دانش آموز ششمی، نباید در نوروز بدون برنامه بماند ( جمعه 15 اسفند 1393 )
» جلسه هم اندیشی مشاوران پایه ششم ( چهارشنبه 15 بهمن 1393 )
» بلاخره انتظار ها به پایان رسید......... ( دوشنبه 13 بهمن 1393 )
» اندر احوالات آزمون جلیل القدر تیزهوشان ( یکشنبه 12 بهمن 1393 )
» آزمون ورودی مرکز ملی پرورش استعدادهای درخشان ( یکشنبه 12 بهمن 1393 )
» با شما هستیم، همیشه و همه جا، در پناه حمایت حضرت دوست ( چهارشنبه 8 بهمن 1393 )
» فایل صوتی نظارت والدین بر وظایف تحصیلی دانش آموزان ( دوشنبه 6 بهمن 1393 )
» هم تفریح، هم درس خواندن ( دوشنبه 6 بهمن 1393 )
» نیمسال دوم را با تحلیل روش های مطالعه در نیمسال اول آغاز می کنیم ( شنبه 4 بهمن 1393 )
» تکنیک های مطالعه درس علوم ( جمعه 3 بهمن 1393 )
» پاسخ به سوالات (57) ( دوشنبه 29 دی 1393 )
» فایل صوتی موفقیت تحصیلی ( شنبه 27 دی 1393 )
» پاسخ به سوالات (56) ( جمعه 26 دی 1393 )
» برای انتقال بهتر مطلب به حافظه بلند مدت: ( شنبه 20 دی 1393 )
» چگونه بر فراموشی مطالب خوانده‌ شده غلبه کنیم؟ ( شنبه 20 دی 1393 )
» آیین نامه ارزشیابی کیفی -توصیفی شش پایه دوره ابتدایی تصویب شد ( دوشنبه 15 دی 1393 )
» گزیده ای از همایش مدیریت کودکان ونوجوانان در فضای سایبری ( یکشنبه 7 دی 1393 )
» آمادگی برای آزمون (2) ( یکشنبه 7 دی 1393 )
» من در امتحان موفق می شوم اگر: ( سه شنبه 2 دی 1393 )
» پاسخ به سوالات (55) ( یکشنبه 30 آذر 1393 )
» تکنیک های کنترل حواس پرتی در زمان مطالعه ( شنبه 29 آذر 1393 )
» صحیح مطالعه کنیم ( پنجشنبه 27 آذر 1393 )
» تشریحی خواندن گام اول، تست گام دوم ( پنجشنبه 27 آذر 1393 )
» پا از گلیم درازتر کردن های یک روانشناس!؟!؟! ( شنبه 22 آذر 1393 )
» فایل صوتی کارگاه اقدام پژوهی ( پنجشنبه 13 آذر 1393 )
» امان از قدر ناشناسی اساتیدا!؟!؟!؟! ( جمعه 7 آذر 1393 )
» نقش تحصیلات مادر در موفقیت تحصیلی فرزندان ( یکشنبه 2 آذر 1393 )
» روش صحیح درس خواندن = موفقیت ( جمعه 30 آبان 1393 )